寒性食物对健康的影响及寒性腹泻的治疗方案 [复制链接]

大家好，今天继续咱们的讲故事学中医。今天谈一谈哪些食物是寒性的，阳气虚的人哪些食物是最好少吃的或者不吃的。

先来看一个故事。

一位八十岁的老人，素体健康。某天其女儿带来海蛤，老人很开心，煮熟后吃完，女儿又搬出一个大西瓜来。老人吃了一大块西瓜。之后老人出现了腹泻，医院，用了抗生素，但无法控制病情。住院医院继续治疗。数月后老人腹泻止住回家，爸爸见其面*肌瘦，精神和体力大是下降，不久即去世。从腹泻至去世，前后不过三个月时间。

这样的案例相信很多，医院也经常看到这样的病人，尤其老人，其实八十五岁以上老医院看病，还是有个家庭医生比较好。我就做了几十个老人的家庭医生，有的照顾了十多年了，小问题简单就解决掉了也就不用出现大问题了。

通过这个故事我们可以发现吃东西是多么的重要，那哪些食物是寒性的呢？

今天我们来学习一下。海蛤是寒性的，西瓜也是寒性的，寒上加寒，最伤人阳气，尤其是老年人。学了中医我们都知道，寒则伤阳。海鲜是寒的，啤酒是凉性的，若经冰冻，即成大寒。边吃螃蟹或海鲜，边喝啤酒，这样吃是寒上加寒，最伤脾阳。脾阳一损，阳气下陷，即成腹泻。

再如，鸡蛋是凉性的，苦瓜是寒性的，用苦瓜炒鸡蛋即是寒上加寒，千万不可多吃，以免伤损脾阳。又如，生鱼片是寒性的，水果多偏于寒凉，吃完生鱼片再吃寒凉水果，亦是寒上加寒。柿子是寒性的，其味甚甘，若同啤酒同服，亦是伤阳的节奏。牛奶是寒的，如果喝冰牛奶也是寒上加寒。

生活中我见到不少年轻的女孩子以水果为主食，认为水果含各种维生素，有益于健康。观察其面色，往往青白无华，且四肢冰冷，精神不振，这都是脾阳受损之象。

所以，为了自己的健康，每个人都应该学习一些中医知识。食物有寒热温凉属性，有酸苦甘辛咸五味。成分属于食物的“形”的层次，食物的“神”的层次指的是寒热温凉。

一定要明白这个道理。若拘泥于营养成分之说，也就不懂寒凉伤损脾阳的道理，这即是无知，害的往往是自己的健康。

那接下来咱们简单学习一下中医治疗寒性腹泻，温热性的食物也可以治疗寒性腹泻。

比如，生姜、大蒜、大葱、苏叶、芥末等等，尤其是大蒜，最能止泻。我生活中多次体会到，当饮食不当导致腹泻时，赶紧生吃几瓣大蒜，即可迅速取效，其疗效之佳，远胜过任何药物。如果吃海鲜呢，就用海鲜就着大蒜一起吃，这样可以中和一下寒性。

再如，日本人吃生鱼片要吃芥末，芥末即性辛热，可解生鱼片之寒；我们平时吃螃蟹常吃苏叶，苏叶辛温，能解螃蟹之寒，可预防螃蟹导致腹泻。遇到寒性腹泻，要用温热之法。

温热性的中药甚多，比如，白术、苍术、干姜、附子、肉豆蔻、藿香等等。也可以用灸，可灸太白，为脾经原穴；也可灸肚脐，能温运脾阳。反正，就是不能用寒凉的方法止泻。

现代医学认为腹泻是细菌导致的，所以用抗菌的方法来止泻。如此是治标而不治本。虽然亦有止泻之功，但抗生素多偏寒凉，过用易造成体质阳虚。咱们故事中的老人如果能接受中医治疗，又怎么能出现这样的问题呢。