婴幼儿腹泻

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这四类人吃水果要特别注意避坑减肥的人可 [复制链接]

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水果

既能补充营养

又能让味觉获得酸甜享受

同时因为热量较低

很多人会用水果代餐来减肥

但也不是所有水果都能敞开了吃

特别是下面这四类人一定要注意

糖尿病患者

少吃GI/GL高的水果

糖尿病患者吃水果需要特别慎重

既要补充营养又不能血糖超标需要
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