一日三餐怎么吃才最健康
韩国的癌症发病率占世界最高比例，因为韩国人一日三餐都会吃泡菜，而长期吃泡菜很容易吃出癌症!那么我们日常的一日三餐如何吃才健康呢?
近日在某卫视播出的一档娱乐节目中，主持人与嘉宾聊到中国各地的早餐时，主持人询问来自韩国的偶像组合成员之一金恩圣在韩国吃什么早餐。金恩圣用米饭、泡菜、大酱汤详解了韩国一日三餐的美食文化 早餐要像皇帝一样吃大餐，吃饭、喝汤，还有泡菜及很多菜;中午也是饭、汤和泡菜;晚餐跟早餐中餐不一样，是先喝汤，再吃泡菜，然后再吃米饭 。如此解释令友大呼韩国的一日三餐 太丰盛 了!
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