妈妈们会惊喜地发现，宝宝开始走路已经很稳了，进步非常大！但由于宝宝活动能力增强，探索外面世界的范围更广，非常容易接触到细菌，加上宝宝当前自身的免疫系统依然没有发育完善，更加容易引发上呼吸道感染或腹泻等肠胃消化问题，因此爸妈们需要增强宝宝的自身免疫力，并提前准备一些居家常备药物。
敲黑板！本期重点：提高宝宝免疫力的方法和家庭常备药。
一、增强宝宝免疫力
1、坚持母乳喂养：母乳天然含有免疫球蛋白、乳铁蛋白等成分，能有效提高宝宝抵抗力。母乳中的益生菌有益于肠道微生态平衡，具备免疫调节作用，降低儿童感染几率。
2、配方奶粉的选择：在喂养过程中，由于妈妈身体不适、或者奶水不足等客观原因，可能需要为宝宝选择配方奶粉。怎么选呢？
可以选择添加α-乳清蛋白和β-酪蛋白成分的配方奶粉，完美贴合宝宝体质，营养好吸收。
建议选择含有BID益生菌的婴幼儿配方奶粉，帮助宝宝建立肠道微生态平衡，提高宝宝免疫力。
选择含有乳铁蛋白的配方奶粉。乳铁蛋白是母乳中具有免疫调节作用的蛋白质，有助于提高宝宝免疫力。
3、足够的睡眠：睡眠不足会让体内的T细胞数目减少，生病的机率随之增加。专家建议成长中的宝宝每天需要8～10小时以上的睡眠时间，如果宝宝晚上睡得不够，白天可以让他小睡片刻。
4、注意营养均衡：均衡合理的营养摄入是免疫力的基础，宝爸宝妈需注意给宝宝补充蛋白质，维生素和铁，锌等微量元素。另外，不要给宝宝吃高脂、高糖的精致化加工食品，比如油炸零食、水果罐头等。
饮食上的均衡有帮于提高宝宝免疫力，但是宝宝一旦得病，家长心急如焚。因此，在家中备一些宝宝常用药物也很有必要。
二、1~2岁宝宝生病，家庭护理常备药
1、宝宝生病日常护理
首先一定要多给宝宝补充水分，不管是感冒还是肠胃不适，都需要多补充水分；其次是要增加室内湿度，注意每天用纯净水清洗加湿器，避免加湿器滋生细菌，随水雾散播到室内空气中；还有记得饮食清淡，少食多餐，多食蔬菜少吃肉；最后，尽量不要带宝宝去人多的地方，避免因为免疫力低而引起交叉感染。
2、家庭必备宝宝常用药
3、哪些药物不能给宝宝服用
成分复杂或未知的药物：这类药物可能存在过敏的风险；
复方类药物：这类药物成分复杂，多一个成分就多一分风险；
抗病*药物：这类药物可能会有副作用不良反应，建议在医生的建议下服用；
抗生素药物：只针对细菌感染，如果不能确定是否为细菌感染时，一定听医生的建议；
偏方类药物：这类药物缺乏现代科学依据，建议还是不要轻易给宝宝进行尝试了。
普通的小病症妈妈们可以尝试自己给孩子吃药，但是若吃了几次还不见效，就一定要及时带孩子去就医了！
宝宝当前年龄段是比较容易生病的，咳嗽就是易得病之一，妈妈们一定要弄清引起宝宝咳嗽的原因，在药物治疗的同时辅以食疗，才能让宝宝恢复的更快，少吃药物。下期，我们将为妈妈们带来宝宝咳嗽的食疗食谱，帮助妈妈们用饮食来改善宝宝免疫力，减少生病。#乳铁蛋白#