夏季是肠道疾病高发期，医院里就会挤满因为腹泻、胀气、消化不良的宝宝们。
作为一个资深“奶妈”，关于如何调节宝宝肠胃，我真的做了太多太多太多研究了。不分享给大家总觉得有些遗憾。所以今天来说一下关于宝宝肠胃那些事儿。
先来列举一下我们经常遇到的几种肠胃问题：
1、食欲减退：食欲减退表现在日常喝奶量下降，或者喝相同奶量时候耗费的时间更长等方面。
2、腹泻：腹泻应该是夏季最常见的宝宝肠胃问题了，夏季各类微生物和细菌滋生迅速，一旦它们攻击宝宝肠胃就容易造成宝宝腹泻，影响宝宝健康。
3、胀气：胀气大家也再熟悉不过啦，小肚肚每次喝完奶都硬邦邦，或者总是有臭屁排出，这些都是胀气的表现。
4、便便臭：肠胃出现问题，便便也是最明显的表现之一，如果发现宝宝突然便便变臭，也要警惕是否宝宝肠胃出现问题了。
那出现以上问题，我们应该怎么办呢？
宝宝肠胃问题的发生，多半是与肠道菌群失衡相关。
肠道菌群是什么？又受什么影响呢？
肠道菌群是指人体肠道的正常微生物。人体肠道内寄生着10万亿个细菌，它们能影响体重和消化能力、抵御感染和自体免疫疾病的患病风险，还能控制人体对癌症治疗药物的反应。
对于婴幼儿来说，因为肠道菌群还不完善，因此外界的细微变动都会对他们产生影响，比如，温度、还有经常变化奶粉等。
所以，妈妈们夏季一定要做好守护宝宝肠胃的“安全卫士”。以下几个安全防护小贴士，妈妈们记得收藏起来呀：
Tip1：养成良好生活习惯。在日常带娃过程中，妈妈要以身作则，帮助宝宝养成良好的生活习惯。规律作息，保证宝宝充足的睡眠。千万不要带娃玩手机太晚，这样也会影响宝宝的免疫力哦！
Tip2：注意卫生。夏季细菌容易滋生，因此妈妈更应该注重宝宝的卫生，尤其爱啃手手的宝宝，更是要做好手部清洁，防止“病从口入”。
Tip3：增强肠道免疫能力。调节肠道最关键的一点，就是帮助宝宝养成良好的肠道环境，形成自身免疫力，让宝宝具有独立的免疫能力，也是很多德国爸妈推崇的育儿方式哦。一般来说，对宝宝肠道菌群最友好的是母乳，但是如果是已经断奶的宝宝，也可以选择跟母乳相近的奶粉代替，比如雀巢BEBA至尊奶粉，它就是添加了两种母乳低聚糖HMO的，HMO在一定程度上可以促进宝宝肚肚中的有益菌生长，抑制有害菌形成，帮助宝宝构筑更安全的肠道屏障，实力保护宝宝肠胃健康哦。
最后，如果是已经开始添加辅食的宝贝们，妈妈一定注意帮助养成良好的饮食习惯，不要让宝宝挑食哦。
以上就是我关于夏季肠胃防护的几点“小贴士”啦，希望每一个宝宝都能长成一个健康快乐的小天使。