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女性孕期应该大补的，但是有很多食物还是不能吃，要多注意饮食，否则会对胎儿的正常发育带来影响，接下来我就给各位准妈妈介绍一下女性孕期最不应该吃的食物。
孕妇在怀孕的早中晚期，会有一些忌口的食物。禁忌较多的在孕早期，因为一些活血或易导致宫缩的食物会导致胎儿流产。因此，一旦怀孕，就算多想吃都好，不能吃的东西坚决不要吃，孩子的健康是和主要的。以下11种食物一定不能吃。
1.山楂：女人怀孕后常伴有疲惫、恶心、呕吐、食欲不振等见解，个性垂青吃一些酸甜果品，山楂酸性甜合口，很多孕妇垂青吃。但是，山楂对子宫有一定的谢忱作用，可促成子宫缩拢。假如孕妇怀孕期间海量食用山楂及其制品，容易导致流产。
2.木瓜：木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。在东南亚国家，当地居民还会用吃木瓜来避孕，可见木瓜对于生产是不利的。
3.荔枝：易引起大便干燥。
4.杏：杏味酸性大热，且有滑胎作用，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循“产前宜清”的药食原则，而杏的热量及其滑胎特性，为孕妇之大忌，不宜食用。
5.桂圆（龙眼）：尽管桂圆营养硕大，是上好的补品，但怀孕期间应当少吃或不吃，因为其性温大热，而孕妇经常怀孕后易阴虚引起内热，再食桂圆会热上加热，绘制孕妇大便干枯，口舌干枯而胎热，容易导致孕妇露丑阴道出血、腹痛等先兆流产症状。
6.辣食品：初期会刺激胃肠，使孕吐加重，甚至导致流产的可能。如果孕妇的肾脏有问题，并伴有高血压就更应该避免食用辛辣食品。
7.罐头食品：罐头食品在制作中要放入防腐剂，对孕妇及胎儿的健康不利。从新鲜的角度而言，也建议大家尽量多吃新鲜的鱼、肉、蛋及水果蔬菜，这样更有利于母胎健康。
8.方便食品：方便面等食品不仅缺乏多种蛋白质，而且缺乏脂肪酸，多食或者经常食用会造成胎儿体重不足，甚至新生儿死亡，更容易产生各种非遗传性障碍。
9.咸鱼：咸鱼还有大量二甲基硝酸盐，进入人体内能被转化为致癌性较高的二甲基硝胺，并可通过胎盘作用于胎儿，是一种危害很大的事物。
10.饮料：咖啡、可乐、红茶等饮料对孕妇身体健康不利，尤其是咖啡和可乐会妨碍生长期的胚胎细胞分裂，导致胎儿畸形。
11.冷饮：冷的东西吃多了可以引起腹泻，影响母体对摄入的营养物质的吸收，导致胎儿发育不良。
怀孕期间忌吃的料调味品：
1.味精的首要成分是谷氨酸钠，易与锌并拢，导致孕妇体内缺锌。
2.八角茴香、小茴香、花椒、辣椒粉、桂皮、胡椒、五香粉等调味品，孕妇在孕期应少用或不用。中医认为，孕妇多火，故胎前宜凉，不宜用较多的热性食品；且孕妇怀孕时肠道较干燥，热性香料性热，有刺激性，长期食用伤阴耗液，造成肠道更加干燥导致便秘。
3.盐：孕妇每天过多进食盐会引起水肿，血压升高。如果本身就有水肿、高血压、羊水过多等疾病的孕妇，会加重这些疾病。如患有妊娠高血压，更应忌盐。孕妇应逐渐养成习惯低盐饮食。
那么多东西不能吃，那么孕妇应该怎么吃比较健康呢？这个很简单，多吃水果和肉类，多煲汤，大骨汤、鸡汤、鱼汤和猪肚汤等。水果可以经常吃苹果、葡萄、香蕉、猕猴桃等。
一碗红彤彤的油汤，在咕噜咕噜的锅底里面滚了无数次，产生了许多我们看不见的化学物质。尽管都知道不健康，但是还有许多人依然选择性忽视麻辣烫的不卫生。
麻辣烫对人体健康的危害有多大？肠胃不好的人吃轻者拉肚子重者肠胃功能紊乱。你们猜，孕妇经常吃麻辣烫会怎样?
医院分娩，爸爸在病房外翘首以盼。经过数小时的等待，新生命降临的那一刻，医生却毫无喜悦之情。只是把宝宝送到妈妈的怀里。原来这个女婴的手指连在一起了不能分开，让本该幸福的家庭充满了了浓重的阴翳。
医生想不明白，刚出生的宝宝为什么会这样，于是给宝宝做了检查，可是检查不出来结果。只好问孩子爸爸，平时给孕妇吃的什么东西，用的什么。
然后爸爸说的一番话，让我们知道了元凶：我白天都挺忙的，每天晚上加班回来，老婆怀孕期间容易饿，都会陪老婆一起吃夜宵。老婆爱吃麻辣烫，所以经常点麻辣烫。
他们不知道，身怀六甲的妈妈每天吃的麻辣烫对胎儿来说就像是*药，是宝宝畸形的罪魁祸首...
医生说麻辣烫麻辣烫中的调味辅料可能带有能够改变正常人体组织细胞遗传功能的诱变成分，可能导致胎儿畸形。接医院呆一个月观察，看看能不能给小生命动动手术...
每个孕妈都想自己的宝宝生下来健健康康的。可是，就因为饮食没有注意，这位妈妈辛苦怀胎十月的孩子生下来居然手指连在一起不能分开。对妈妈来说是多大的打击？对孩子以后的成长是多大的灾难。
小tip:
还有妈妈问我，对麻辣烫太馋了，怀孕期间忍住没吃麻辣烫，生完娃可不可以解禁。其实，坐月子还是要吃一些好消化、健康的食物，麻辣烫这种东西本来就比较容易上火，如果宝宝吃母乳的话，麻辣对宝宝也不好。此外，辛辣重口的食物，对产妇的下阴伤口恢复也不利，反而还会刺激咽喉与肠胃器官，产妇坐月子时，身体的各项器官比较脆弱，对摄入的食物还是应该当心为好。
怀孕和产后期的饮食是重中之重。这些时期不注意，有很多食物会威胁到你和宝宝的健康。而这些食物，可能比你想象的还要多。
孕妇不能吃的食物
1不宜高脂肪饮食
常见高脂肪食物有：核桃、芝麻、还有油炸食品、肥肉、动物内脏、奶油制品。
高脂肪食物虽然本身不会致癌，但是长期吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，诱发结肠癌。同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使乳腺癌。
2不宜高塘饮食
包括巧克力面包、调味奶、话梅、调味酱等。
意大利比萨国家研究院的医学家们发现，血糖偏高组的孕妇生出体重高于胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠高血压综合症或需要剖腹产的机会。分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。
另一方面，摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力，使孕妇机体抗病能力降低。容易被细菌、病*感染。
3不宜食用咸食和过量味精
有些地方喜欢吃腊肉，腊肠。做菜为了调味，味精放的也多。
可是现代医学研究认为，食盐量与高血压发病率有一定关系，食盐摄入越多，发病率越高。
而味精是一种化学物品，孕妈吃多了，会造成宝宝缺锌，影响宝宝神经系统的正常。
4不宜滥吃补品
比如人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、桂圆、荔枝等。
孕妇由于周身的血液循环系统血流量明显增加，子宫颈、阴道壁和输卵管等部位的血管也处于扩张、充血状态，加上孕妇内分泌分泌功能旺盛，分泌的醛固醇增加，容易产生水肿、高血压等病症。
还有就是孕妇由于胃酸分泌减少，胃肠道功能减弱，会出现食欲不振、胃部胀气、便秘等现象。这种情况下，就不能食用补品了。
5禁忌烟酒
严重的尼古丁是造成宝宝畸形的最大祸首。为了宝宝健康出生，孕妈妈是肯定不能吸烟的，甚至不能靠近吸烟的人群，因为吸二手烟的危害完全不亚于一手烟。
而酒精容易造成宝宝先天智力低下，所以孕妈妈也要远离酒精饮料。
每个孩子都是妈妈的希望，千万不要因为怀孕期间吃了哪些不能吃的食物，造成后悔终生的结果。