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“幼儿园之父”福禄贝尔曾指出：“国民的命运，与其说是操控在掌权者手中，倒不如说是握在母亲的手中。因此，我们必须努力地启发母亲——人类的教育者。”父母是人的第一任教师，也是终身教师，家庭教育贯穿于人的一生，不仅影响着个人的发展，也关系着国家的兴衰。
3岁看大，0-3岁是一生中生长发育最迅速的时期，婴幼儿的大脑、身体、能力、社会性等各方面都以惊人的速度发展着，且一旦贻误将难以弥补。如何给每个孩子一个良好的人生开端，如何在投资少、回报高的生命头三年科学施教，成为家长需要思索的首要问题。
为了指导0-3岁婴幼儿家庭科学育儿，让家长们了解科学育儿的重要性，进一步满足年轻家长们对科学育儿知识的渴求，市妇联推出系列讲座，希望通过普及这些知识，帮助大家解决育儿过程中遇到的困惑和问题。
第一期
6-24月龄婴幼儿喂养与营养要点
为实现母乳喂养提供便利条件，尽量采用亲喂母乳喂养。在母乳喂养同时为婴幼儿提供适宜的辅食。
01
支持母乳喂养
鼓励母亲亲喂，做好哺乳记录，保证按需喂养。
02
平面设计师辅食添加原则与注意
（1）从6月龄开始添加辅食，首选富含铁的泥糊状食物。
（2）鼓励尝试新的食物，每次只引入1种。留意观察是否出现呕吐、腹泻、皮疹等不良反应，适应1种食物后再添加其他新的食物。若婴幼儿出现不适或严重不良反应，及时送医。
（3）逐渐调整辅食质地，与婴幼儿的咀嚼吞咽能力相适应，从稠粥、肉泥等泥糊状食物逐渐过渡到半固体或固体食物等。1岁以后可吃软烂食物，2岁之后可食用家庭膳食。
（4）逐渐增加食物种类，保证食物多样化，包括谷薯类、豆类和坚果类、动物性食物（鱼、禽、肉及内脏）、蛋、含维生素A丰富的蔬果、其他蔬果、奶类及奶制品等7类。
（5）辅食应选择安全、营养丰富、新鲜的食材，并符合婴幼儿喜好。婴幼儿辅食应单独制作，1岁以内婴儿辅食应当保持原味，不加盐、糖和调味品。制作过程注意卫生，进食过程注意安全。
03
顺应喂养
根据不同年龄婴幼儿的营养需要、进食能力和行为发育需要，提倡顺应喂养。喂养过程中，应及时感知婴幼儿发出的饥饿和饱足反应（动作、表情、声音等），及时做出恰当的回应，鼓励但不强迫进食。从开始辅食添加起，引导婴幼儿学习在嘴里移动、咀嚼和吞咽食物，逐步尝试自主进食。
（本期知识要点来源于《国家卫生健康委办公厅关于印发托育机构婴幼儿喂养与营养指南（试行）的通知》）
来源
佳木斯市妇联家庭儿童部
原标题：《家庭教育｜0-3岁婴幼儿保育（第一期）6-24月龄婴幼儿喂养与营养要点》