朋友家的宝宝已经8个月了，朋友是6个月开始给宝宝添加辅食的。
宝宝吃了米糊、蔬菜泥、水果泥、各种粥、烂面等。，但是他从来没有吃过肉，他的好朋友担心肉很难消化，所以他没有给宝宝加。
给宝宝添加肉类辅食，一定要把握好时机，吃得早，消化不良；吃得晚，宝宝的营养成分就会跟不上。
那样的话，宝宝到底可以加多少肉？
宝宝什么时候能吃肉呢？
在宝宝6个月大的时候（出生天后），要补充食物。
吃肉对宝宝有好处，肉中富含蛋白质，B维生素和矿物质，尤其是肉类中的碳水化合物，对婴儿的身体发育起着重要的作用。肉类是制作婴儿高铁动车辅食的关键，能有效预防严重贫血。在宝宝2岁之前的饮食中，必不可少的饱和脂肪酸，在宝宝的辅食中，一定要加入丰富多样的饱和脂肪酸。关键肉多肉多、家禽、全脂奶制品、蛋类等。
世卫组织建议，健康8周出生的婴儿需要在6个月后添加补充食物。起初，补充食物必须含有大量的铁。虽然强化铁米粉可以促进一定量的铁，但不能满足每天必要的铁含量。因此，需要红肉补充食品、肝脏补充食品和动物血液等高速列车成分来帮助。
如果过晚添加猪肉、牛肉等红肉，容易造成宝宝铁元素摄入不足，严重者还会导致缺铁性贫血，甚至影响生长发育。
辅食中可以添加哪些肉？
事实上，有效的方法是——自己吃什么给宝宝加什么，比如：
红肉（猪肉、牛肉、羊肉）富含铁元素，对于贫血宝宝，红肉是最佳的补铁神器；
肥肉（鸡胸肉、鱼、虾）含有高蛋白食物，热量低，是美味营养的上品。
禽类
普遍类型：鸡脯肉，鹅肉。
营养价值：富含蛋白质、氨基酸、维生素以及钙、镁、磷等人体必需的营养元素。
蛋白质含量高，脂肪含量低，是最早可作为辅食添加的肉类之一。
添加次序：可以在7个月开始添加，以猪肉泥的形式添加。
畜类
普遍类型：生猪肉、牛羊肉、牛肉。
营养成分：含有大量的猩红铁，锌B维生素，脂肪率相对较高的家禽。
添加次序：可以在7个月后开始添加，制成猪肉泥即可。
海鲜类
普遍类型：鱼，虾仁。
营养价值：含有丰富的微量元素，包括锌和铁，含有对宝宝智力发育有益的n-长链多不饱和脂肪酸，包括DHA和EPA。
添加次序：各种海鲜产品的添加时间各不相同，比如7个月后可以添加银鳕鱼宝宝；明虾需要在12个月后添加。
宝宝吃第一口肉，应该注意什么？
在给宝宝吃肉的情况下，有哪些注意事项？
1.首先，添加肉类补充食品也应遵循添加补充食品的原则：每次只添加一种新肉类，然后逐渐过渡到食品多样化。每次更换新的肉类配料时，必须观察-7天。如果婴儿没有不舒服的反应，试着添加其他新的配料。
2.添加肉类补充食品的用量可逐渐增加。观察-7天。如果婴儿的胃肠道没有副作用，考虑逐渐补充，以防止一次吃得太多，导致胃肠压力，导致严重便秘、消化不良、腹胀、高烧等问题。
.如果宝宝主要表现出对某些肉类成分不感兴趣，可以在一段时间后添加，不需要责骂宝宝，更不用说强迫宝宝吃了，以免引起宝宝的抗拒，导致宝宝食欲不振。
4.如果宝宝在加猪肉泥期间出现一些意想不到的情况，比如皮肤过敏、严重恶心呕吐、严重便秘、腹泻、高烧等。，可以暂时停止添加。宝宝好了之后，尽量从少量逐渐添加。
育儿有话讲
吃好辅食对孩子的成长非常重要，辅食是否吃得好，是否与孩子的智力发育、身体长高、免疫能力有关。因此，要想养出健康聪明、免疫力强、不喜欢生病的宝宝，一本更好的辅食书是必不可少的。在这里，我向家长推荐一本权威的辅食书《每周吃什么辅食》。这本书医院的营养学家、药理学研究生刘长伟老师。这本书得到了儿科专家张思来等人的大力推荐。
这本厚厚的辅食书内容丰富，基本克服了宝宝在辅食喂养时会遇到的所有问题。比如书中，根据不同月份的宝宝如何分配一天的饮食，宝宝什么时候应该喝牛奶，什么时候应该吃辅食，都写得很清楚。根据不同月份的宝宝，如何安排一天的总产量有明确的标志。
以8月份的婴儿为例，婴儿应该吃什么形状的补充食品，婴儿应该吃什么样的补充食品，书中列出了详细的食谱，母亲只需要在书，你可以让婴儿品尝营养和美味的补充食品。
一位母亲说，自从她在书本上给婴儿做辅食后，婴儿就不再挑食了。不知不觉中，婴儿的食欲也翻了一番。只是在过去不到一个月的时间里，婴儿的脸变得越来越漂亮。不用说，他还长了公斤肉。看到宝宝的睡眠质量也变得甜美，脸红了，妈妈心里很高兴。
此外，本辅食书中的每一种辅食都是设计方案，非常有效。它是根据婴儿的月份设计和制作的。从婴儿的六个月开始，每顿饭吃的东西都写在书上。
每一道辅食的制作也写得非常详细，必要的原料要落实到多少克，制作的全过程，以及它能填补什么营养都写得非常清楚。
因此总结了很多在补充食品添加过程中很容易遇到的问题，妈妈看了就知道如何处理。让宝宝吃得健康，长得高。
收到很多宝妈的书后，他们想不停地把它们翻过来。他们看得越多，就越喜欢它们。而且，在书中做饭也很容易。还有多种辅食，每天都是给孩子做的，让孩子吃得开心，吃得更健康，吃得更高。
用过的人都说好，浓浓的五星好评：
书里对于6月~岁的婴儿每周和每天都有补充食物。它们科学、权威、营养、美味。这本书一出版，就受到了许多儿科专家的赞扬和强烈推荐，这也让许多育儿教育宝贝妈妈想停下来。
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