宝宝早期的营养发育,其实关系着他的一生,维生素A和D作为两种必要的脂溶性维生素,是宝宝早期发育不可缺少的元素。所以很多宝妈开始为孩子补充VA和VD,
而从经济性、可及性、便捷性综合评价,专家提倡我国儿童采取维生素A、D同补的方式,既能同时满足儿童对这两种维生素的营养需求,同时维生素A能够使维生素D更好地发挥作用。
鱼肝油均含有丰富的维生素A和D,它们既能满足维生素A、D的条件,又可以帮助宝宝促进骨骼、眼睛的发育,防止维生素A、D缺乏症。正因如此,鱼肝油在婴幼儿营养补剂领域,“一路过关斩将”成为了宝妈们的“团宠”。
很多宝妈都会在宝宝出生15天以后,给宝宝服用鱼肝油,但是食用鱼肝油要遵循“3个不要”原则,否则会降低鱼肝油的功效。
一、不要直接给宝宝服用
鱼肝油目前一般都是做成胶囊状的,太小的宝宝不能直接服用,否则很容易导致宝宝窒息。妈妈们可以将胶囊戳破,将里面的鱼肝油挤到牛奶、辅食、奶粉等,再给宝宝食用,或者将鱼肝油的一头浸泡在开水中,让胶囊化开,胶囊中的鱼肝油与开水融合在一起,就可以给宝宝服用了。
二、不要过量
鱼肝油虽然对宝宝健康有好处,但服用不能过量。一般一周岁以内的宝宝一天服用鱼肝油的量只要两滴即可,早晚各一滴。晚上睡觉前给宝宝服用鱼肝油,能更好的帮助宝宝提高钙质的吸收和利用。
三、不能空腹食用
鱼肝油应在宝宝吃过早餐或晚餐半小时后服用。最好不要空腹食用鱼肝油,因为鱼肝油的味道会刺激到宝宝的肠胃,对于肠胃功能尚未发育完善的宝宝来说,可能会引发肠胃不适,出现腹泻的症状。
除了以上的3个不要原则,鱼肝油这样吃,能大大提高其效果哦~
在给宝宝服用鱼肝油的同时,搭配蔬菜水果吃,可以帮助宝宝吸收更丰富的营养。另外,鱼肝油可以帮助宝宝补钙,因此,还要注意在给宝宝的饮食中要适量添加一些含钙量高的食物,比如骨头汤等,可以帮助宝宝更好地补钙。
Chellane悉悦超能鱼油,为婴幼儿打造不一样的鱼肝油:
产品特点:打破传统鱼肝油的三大缺陷
1、避免了重金属含量超标的风险
只选用澳洲深海银鳕鱼做原料,银鳕鱼以深海浮游生物为食,饮食结构单一,污染少,更安全,而一般鱼肝油采用是从杂鱼及淡水鱼种提取,且此类鱼种多以其他鱼类为食,食物种类复杂,体内重金属含量存在严重超标的可能,如果长期食用,宝宝的营养虽然补给了,但是很可能出现重金属中*的现象,严重的甚至危及到宝宝生命。
2、口感升级,让宝宝更易接受
一般鱼肝油产品,有一股鱼腥味,很多宝宝难以接受,Chellane悉悦超能鱼油利用高端的技术,在不破坏鱼肝油的功效前提下,大大降低了鱼肝油本身的腥味,让宝宝更能接受。
3、增加叶*素为宝宝视力双倍加持
鱼肝油中含有丰富的维生素A,可以维护宝宝视力健康,但是宝宝正处于视力发育的关键时期,Chellane悉悦超能鱼油为了充分满足宝宝视力发育的需求,特添加叶*素,两大护眼成分同时补充,让宝宝的视力呵护加倍。
添加天然鱼油,营养多样且丰富,让鱼油和鱼肝油优势融合,更全面的呵护宝宝健康。