张家界不止是奇峰三千，更是风景如画，并有着“人间仙境”般称呼的地方，不仅如此，更有当地大自然孕育、珍藏的茶类饮品--莓茶。
莓茶生长于张家界武陵源山脉，以张家界为核心的区域生长的小叶种显齿葡萄植物，是一种张家界原始森林红岩中珍稀物种，它长在不被污染的山脉腹地;该植物含有天然的活性成分黄酮，黄酮含量高达30%以上，是植物中含量最高的，名为“黄酮之王”;它因制造加工的过程中，细胞破裂，表面上就会显出白白的一层“白霜”，是由细胞中含有黄酮活性成分渗透出来的，会让人误以为是发霉了，故称之为“霉茶
每到收莓茶茶季节，采茶姑娘就会头戴丝巾，背上背篓，穿梭在茶园里，欢声笑语一大片，娴熟的手法均匀的摘下一片片嫩绿的茶叶，然后经过晒、炒制成土家独有的“土家莓茶”。
张家界莓茶具有拿些功效,你知道吗?小编这就为您说道：
1.有口腔炎症的
莓茶因黄酮化合物能够起到清咽润喉的作用。
2.呼吸道炎症
莓茶本身的黄酮具有较强的抗病菌菌、抗炎症作用，能够减少炎症细胞的参与，增加血红蛋白含量，提高氧气利率，还能缓解支气管慢性炎症，又能提高本身的免疫功能，具有效预防、辅助哮喘和支气管炎症。。
3.有助于睡眠
黄酮能增加钙化松果活体，增加褪黑激素的分泌，所以能够改善睡眠的状态，也算是一种养生办法。
4.防止便秘
黄酮有抗菌、抗氧毒素清除能力，对于便秘方面的人群，能够起到重要的作用，它能杀死肠道中的有害细菌、治愈着急、慢性肠炎，还能减少有害气体的产生，恢复着肠道运动功能。
这么多各种的好处，难怪张家界人都喜欢长期喝着它
但有好处的东西，必定也是存在的有坏处的：
1.不能过量的饮用，会造成身体的器官负担，还能刺激肠胃，引起腹泻，拉肚子等症状。
2.婴幼儿不能服用，因他们身体器官还没发育完全，喝了会加重器官负担，肯定会影响到身体发育。
3.孕妇也是不能喝莓茶的，因莓茶里含有天然药用成分，所以对肚中胎儿发育方面也会有影响。
4.长期服药人群不能使用，如与药物同时服用的话，会影响自己药物的本身效果，产生不良影响，
5.隔夜的茶不能饮用，隔夜的茶泡的比较久，会产生人体有害物质，营养成分也不断流失，不但没起到保健作用，还会对身体造成影响，所以，隔夜茶不能喝。
大家谨记：一定要规范的服用莓茶，致使身体健健康康，何不乐哉呢。
小杨是地道的本地人，想来张家界游玩或想尝一下我们张家界的土家神茶就请给小编留言或发信息哦。