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很多妈妈都说自己坐完月子变胖了,十分忧虑。
但实际上,“胖”并不只是成年人的忧虑,如今“胖孩子”越来越多,照样很让人担忧。
有的老人家总是喜欢说:
“看我的大胖孙子,多好看!”“我摸着孙女身上没肉啊,多给孩子吃点儿!”……
实际上,孩子胖的危害恐怕也不比成年人胖好到哪里去。
近日,“3岁女孩被喂到70斤当吃播赚钱”的话题在网络引发热议。年仅3岁的佩琪,被父母硬生生喂成70斤,只为当吃播赚钱。
起初,佩琪父母偶然发布了女儿吃东西的视频,有粉丝留言:宝宝好可爱,看她吃东西很有食欲。
嗅到商机的佩琪父母便开始频繁发佩琪吃东西的视频,果然吸引了不少粉丝,某视频网的单条视频播放量高达55万。
在佩奇父母的喂养下,到今年5月,佩琪已超过60斤,如今才3岁的她已有70斤重。不少网友留言建议佩琪父母注意女儿的饮食平衡,但佩琪的爸妈视若无睹,继续让孩子吃烤肉、烤串、烤肠...还兴奋地宣布:“马上突破斤!”
看到这样的新闻,芽芽妈觉得愤怒又可悲。为了流量和金钱,不惜以女儿的健康为代价,这样的人真的枉为父母。
还有同款的妈妈丽华,就是这样做的。她家宝宝8个月大了,浑身的肥肉一圈一圈圆鼓鼓紧绷绷,被小区其他宝妈建议去给医生看看。
她看到宝宝胖得快不成人形,医院。医生看到宝宝的那一刻,立即就皱起了眉头:把娃喂成这样,你是怎么回事?
原来,她听人说宝宝就要白白胖胖的才健康漂亮,将来能长高个子,于是每次喂饭的时候都将宝宝喂个肚圆,希望宝宝将来长高个子,直到宝宝现在变成了一个相扑运动员。
警惕过度喂养,别增加宝宝肥胖几率
过度喂养,指的是宝宝摄入的能量与营养素远远超过机体所需,从而出现以消化不良为主的综合征。
婴儿时期可表现为:
●体重不增加或减轻;
●呕吐,吐奶时用拍嗝也不能缓解;
●水样便,腹泻时常有泡沫,并且为绿色。
造成过度喂养的最主要原因:父母认为宝宝应该进食这么多的食物,从而促使宝宝尽量多吃。父母不知道的是,宝宝根本不需要吃那么多。
过度喂养的4大危害
●过度喂养易导致化吸收不良
●过度喂养易脑疲劳
●过度喂养会促进宝宝大脑早衰
●过度喂养可致肥胖
如何判断宝宝是否吃饱?
1.宝宝吸吮吞咽速率减慢或停止2.推拒反应,拒绝嘴边食物3.香甜地睡去,一睡俩钟头4.拉出金黄色便便,没有异色和奶瓣5.每周都增重g左右,发育趋势平稳
我国儿童超重肥胖数据惊人
进入21世纪,我国儿童超重肥胖率不断攀升。
年,我国7~18岁城市男女生超重肥胖检出率已分别达到28.2%和16.4%,农村男女生分别达到20.3%和12.8%。儿童肥胖已呈现全国流行态势,特别是近年来,农村学生中超重肥胖率增长速度加快。
年5月11日,首部《中国儿童肥胖报告》正式发布。报告中指出:中国儿童超重和肥胖率不断攀升,我国主要大城市0~7岁肥胖儿童估测有万,7岁以上学龄儿童超重、肥胖达万,加起来近万。
年10月,世界肥胖联合会的数据显示,中国肥胖儿童数量已经达到了万,高居世界榜首
根据预测,等到年,中国肥胖儿童的数量将要突破万大关,而全球预计肥胖儿童数量将达到2.5亿,这个数据着实让人感到心惊不已。
宝宝肥胖可能带来多种疾病
1.过度喂养容易导致宝宝脑疲劳。因为吃的越多,胃肠需要血液越多,相对脑供血量减少,对大脑危害越大。
2.增加消化器官的负担,造成消化不良或积食。
3.影响大脑发育,造成智力偏低。
4.成年后的各种慢性病的高危隐患,如:高血压,糖尿病,心脑血管病等。
孩子在任何年龄都有可能变胖,但最容易发胖的年龄段有3个:
1岁以内5-6岁青春期前期
因为如果肥胖起病在这3个时期,就可能引起脂肪细胞数目增多且体积增大,最终引起多细胞性肥胖,减肥困难且易复发。
相对而言,其他时期发生的肥胖,脂肪细胞会体积增大,但数目正常,治疗较易奏效。
所以,请妈妈爸爸注意的是,下次当我们提到“肥胖”这个词时,它已经不仅仅是个体型的代称,而是一种可能导致孩子身体各种问题的疾病,万不可小觑。
因为肥胖,正逐渐变成肥胖症。
那应该如何预防孩子肥胖呢?
敲黑板:
预防是关键!预防是关键!预防是关键!
给婴幼儿父母的建议
1.学习合理的喂养知识,克服婴儿越胖越好的错误观念。
2.提倡母乳喂养。
3.不要过早、过多添加淀粉类食物。
4.不要强求把碗中食物吃完。
5.不要让孩子以为只要肯吃更多的东西,爸爸妈妈就会高兴,这样有很大可能导致孩子吃得太多。
给学龄期儿童父母的建议
1.提供适量的食物,以保证生长发育为限;
2.不要让孩子养成喜吃甜食和油腻煎炸食品的习惯;
3.少在外面就餐或过多使用速食品;
4.注意看不见的油、反式脂肪(薯片、油炸方便面、曲奇、糕点等)、看不见的盐(酱油、调味料等)、看不见的糖(可乐、饮料、加糖果汁等);
5.使用少油快炒的烹调方式;
6.鼓励孩子经常进行户外活动,既能增强体魄,又能消耗多余的能量。
最后,芽芽妈再次强调:
肥胖在现在社会中会带来很多不良后果,除了影响健康,更严重的是影响心理成长。不要等到孩子胖了,或者等到他们开始意识到体型之美的时候,才开始