「本文来源：荆门日报」
（接上期）
气温渐低，天气转凉，冬季的高发疾病也开始活跃了，尤其是传染病，如肺炎、流感、手足口病、诺如病毒等。青少年抵抗力较弱，因此格外需要防范。
手足口病
手足口病是由肠道病毒引起的传染病，婴幼儿和儿童普遍易感染该病，尤其是5岁以下的儿童。成人也会患。一般4至6月是高发季节，但部分地区在10至11月还会出现小高峰。
手足口病一般不会导致很严重的后果，但是可能引起少数患儿发生心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜炎等并发症，个别病情严重、发展较快的，还可能出现神经源性肺水肿，从而导致死亡。
预防手足口病，首先是要接种相关疫苗。此外，保持卫生是关键，要做到勤洗手；儿童玩具和常接触到的物品应当定期进行清洁消毒；不喝生水，不吃生冷食物；避免与患手足口病儿童密切接触。
诺如病毒
诺如病毒感染性腹泻全年均有发生，10月到次年3月是诺如病毒感染性腹泻流行的高发季节。所有年龄段的人群对诺如病毒普遍易感，儿童、老年人及免疫缺陷者属高危人群。
诺如病毒传播途径多样。接触感染诺如病毒的病人，比如处理病人的呕吐物或排泄物，通过摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶或间接接触被排泄物污染的环境传播；也可通过食用和饮用被病毒污染的食物和水传播。
诺如病毒感染潜伏期短，通常为24-48小时，最短12小时，最长72小时。发病以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。
诺如病毒感染属于自限性疾病，多数患者发病后无需治疗，休息2-3天即可康复，少数患者因出现严重并发症需要及时进行治疗。目前无疫苗和特效药物。
保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施，同时要注意个人饮食卫生，平时多喝开水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，尤其是贝类等海鲜类食品更要煮熟煮透。患病期间居家隔离，做好消毒工作。诺如病毒感染性腹泻一般病情轻微，持续时间短，预后良好。患者应充分休息，清淡饮食。
传染病预防一定不能掉以轻心，家长要做好预防工作，同时，督促孩子加强锻炼。
保持充足休息，以增强自身抵抗力。