最近关于诺如病毒的讨论挺多的,春天开学季确实是诺如病毒感染的高发期,如果出现了严重的腹泻,呕吐等症状时,就有可能是诺如病毒感染造成的。在感染诺如病毒时,病人排出的病毒数量可高达数十亿个,即使在症状好转后,仍然可能在2周内具有一定的传染性。
诺如病毒主要通过粪口传播和手口传播,与感染者直接接触,食用受污染的食物或水,触摸受污染的表面,然后将未洗过的手放进嘴里都有可能造成诺如病毒的传染,因此,养成勤洗手的好习惯,尽量避免接触传染源都是非常重要的手段。
诺如病毒感染主要导致的急性胃肠炎的问题,通常在感染病毒12小时到48小时内就会出现症状,可能出现的症状包括严重的腹泻,恶心,呕吐,胃痛等,还有少数患者会伴随头痛,发热,身体疼痛等症状,由于严重的腹泻,呕吐可能会导致身体的脱水,对于幼儿和老年人,应该格外注意。
脱水可能带来的症状包括排尿减少,口咽干燥,头晕,异常困倦等,因此,这些继发的症状和风险,也值得特别注意。
到目前为止,对于这种病毒还没有有效的抗病毒药物,抗生素类药物对于病毒是无效的,因此诺氟沙星等治疗细菌性腹泻的药物,对诺如病毒感染时无效的,不应该滥用。对诺如病毒感染,目前主要的治疗方式是对症治疗,缓解腹泻,及时补充水分和电解质,如果出现严重脱水时,应及时静脉输注补充水分。
预防诺如病毒感染,做到以下3点很重要——
保持适当的手部卫生,用肥皂和水彻底洗手,饭前便后,在处理食物前,服用药物之前,都应该及时洗净双手,在生病期间,经常洗手也很重要,洗手液对于诺如病毒的效果并不好,用肥皂和清水洗净双手,就是很好的选择。
在生吃蔬菜,水果时,一定要注意清洗干净,在处理食材时,也要注意仔细清洗,对于贝类的海鲜,应该尽量的彻底煮熟使用,使内部达到65℃以上的温度,才能够彻底杀灭诺如病毒,有时候一些快速蒸煮的方式,并不能彻底杀灭病毒。还需要注意的一点是,不要让生病的人处理食物,以免传给其他人。
当有家人感染病毒出现腹泻或呕吐时,应立即清洁和消毒相关区域:戴上橡胶或一次性手套,用纸巾擦拭整个区域,然后按照产品标签上的含氯的家用消毒剂对该区域进行消毒。消毒剂在被消毒表面的保持时间应达到至少五分钟,然后用肥皂和热水再次清洁消毒区域,还要注意清理脏衣服,倒垃圾,并及时洗手。