你家宝宝经常腹泻吗？常吃这4种食物，有效缓解腹泻问题！
1、酸牛奶
酸牛奶的凝块小，易消化，能刺激胃肠道消化酶分泌，同时有杀菌作用，适用于经常腹泻的婴幼儿。
2、小米粥
小米粥很适合腹泻脾胃虚弱的人服用，腹泻时不要吃甜食，可以把小米粥做成微咸。可以加点山药，山药有止泻的功效，很适合腹泻的孩子吃。
3、苹果泥
苹果的纤维较细，对肠道刺激小，富有碱性，含有果胶和鞣酸，有吸附和收敛作用，对腹泻治疗有益。
4、面条
腹泻的宝宝可以适当吃点易消化的面食，面食营养丰富，而且易消化吸收，对于腹泻的人来说，面条是一个清淡的选择，不会加重肠胃的负担。同时，面条含有适量的水分，能够防止宝宝缺水。
宝宝在腹泻的时候一定要补充好水分，防止宝宝因为腹泻引起脱水。你还知道哪些宝宝腹泻吃好吃的食物呢？欢迎在下方评论。