过年是一年中最欢快的日子。一到过年，大人开心，小宝宝也很兴奋。带宝宝一起过年，这对父母来说可是个极富挑战的事情。春节假期中你是否对于带宝宝过年做好了充分的准备？宝宝过年手册：家长记住这4点，宝宝健康快乐过大年！
一、宝宝健康过大年，饮食均衡第一件！
喜气洋洋的春节里，家人聚在一块，免不了狂吃海喝一通，而且家长因为过节的关系也不会过多限制孩子的饮食。无节制饮食，很容易造成宝宝饮食不均衡一不小心很容易引起消化不良、积食、便秘等情况。因而，即使是春节，宝宝的饮食还是要注意的。
1、饮食宜清淡
过节期间，家里免不了会天天大鱼大肉。在这里提醒爸妈们，油腻的食物难以消化，宝宝的胃肠道功能还较弱，吃多了油腻的食物容易导致肠胃不适，引发腹泻。正确的做法应该是均衡饮食，荤素搭配，每餐既要保证摄入充足的蛋白质，还要有蔬菜及淀粉类食物补充碳水化合物。
另外，1岁以上的宝宝可以和家长同桌一起吃饭,但是也要少盐、少糖。婴幼儿在不同成长阶段对盐、醋、酱油等调料都有不同的需求，放得适量，不仅能保证其发育需求，还能锻炼其味觉发展。否则，对宝宝的健康有一定的影响。
2、远离碳酸饮料
碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质，没有一样是对身体有好处的。除了引发宝宝身材肥胖外，大量的气体进入肠胃后很容易引起胀气，影响消化功能的正常运转。而且碳酸饮料大部分都含有磷酸，大量磷酸的摄入会影响身体对钙的吸收。另外，碳酸饮料对牙齿的损害也相当大。
3、酒精一滴也别沾
过年了！对于无酒不欢，无酒不成席的我们来说，亲朋好友聚在一起，难免喝上几杯！亲戚、朋友聚会，饭桌上一些家长常让“小主客”敬酒或陪大人喝酒，这是不可取的。小儿正处于生长发育阶段，各脏器功能还不很完善。此期饮酒对机体的损害犹为严重。有人作过试验，即使少量一次饮酒，小儿的注意力，记忆力即有所下降，思维速度也变得迟缓，严重影响小儿的智力发育。所以，为了孩子的健康成长与未来，请不要让孩子们喝酒。
4、零食糖果少一点
过春节了，爸妈肯定会在家里准备好多的零食和糖果，宝宝也开始放开胃口地大吃起来。偶尔吃一点零食是无妨的，但是如果宝宝过多地吃这些美味，就有可能会使宝宝变成一个小胖子。所以，爸妈一定要控制宝宝不要吃太多的零食，应该保持过节前的规律健康进食。别给宝宝吃花生、瓜子、硬的糖果，因为有的宝宝即使长了牙，咀嚼力也不够、容易噎着。
5、“洋快餐”少吃为妙
爸妈在平常没有时间带宝宝去吃洋快餐如“肯德基”、“麦当劳”等，一到放假过节了，往往就会有时间了，于是作为一种奖励或者补偿，家长会经常带宝宝出来吃快餐。但是，提醒爸爸妈妈，快餐里往往肉多菜少，容易引起宝宝的营养失调，并且快餐的含盐量特别高，能够杀死上呼吸道的正常菌群，从而引起机体抵抗力下降，导致宝宝生病。
二、过新年，穿新衣，保暖舒适最关键！
过年穿新衣是指每年的大年初一，为了表达送旧迎新之意，人们都会穿上新衣服，期望来年一切都是新的。这种习俗在有孩子的家庭中尤其盛行！大过年的，当妈的总会给宝宝添置些新衣，但家长在给3岁以内的宝宝买衣服时要特别注意，衣服选择不当，有可能会引起宝宝过敏。给宝宝买新衣服时，内衣最好是买棉质的。外套就没那么多讲究，只要能保暖就好。刚买的衣服扣子一定要钉牢，不要带一些叮叮当当的装饰品，以免堵塞宝宝的耳鼻。鞋子最好是挑软底的，不要给孩子买有跟或造型太奇怪的鞋子。
春节期间，气候都会比较寒冷，不同地区的温差也会比较大。给宝宝准备衣服时，气候和温度也许考虑在内。如果带宝宝从城里回农村过年，保暖就更要重视了。在城市里到处都有暖气，而农村的气温更低，且基础设施没这么完善，不如备一台取暖器带回去，如果是小宝宝建议带上睡袋，保证路上睡着不受冻。
春节要带宝宝频繁地外出访亲会友，宝宝的身体肯定会很劳累，这会使他的抵抗力下降，加上宝宝的体温调节中枢发育不完善，所以比较容易感冒。爸妈一定要注意给宝宝随时加减衣服，防止感冒。一些居家的治疗感冒的小药也要常备，做到无病预防，有病早治。
三、春节期间出去玩，安全时刻记心间！
每逢过年，新闻媒体都会报道一些孩子受到伤害或意外事故的新闻。过年时，家长尤其要注意宝宝的安全问题，不能只顾着和朋友相聚，而忽视了宝宝。家长们一定要做好各方面的预防，让宝宝也过一个健康快乐的新年。
1、行路安全
很多爸爸妈妈已经打算好了，要利用春节假期，带上宝宝出去旅游。这时候，行路的安全就很重要了。对于家有0-3岁宝宝的家庭来说，如果选择自驾车外出旅行，最好选择距离比较近的地域，行车时间控制在4-5小时之内比较适宜。
家长在途中要注意保暖，别让孩子感冒了。同时要特别留意棉被、衣物是否堵住小宝宝的鼻子，以防宝宝窒息。在路上准备些口罩、奶粉、米糊之类的东西，在车上最好给孩子多喝些水，用保温瓶装水。随时注意宝宝的身体状况，如有不适，要及时就医。一些有经验的妈妈也建议，多带几件宝宝喜爱的玩具，这样宝宝如果因长时间坐车哭闹时，可以转移宝宝的注意力。
另外，晕车不只是大人的“专利”，有的宝宝也会晕车，有时还晕得挺厉害的呢！看到宝宝那么小，就要遭受晕车的罪，妈妈心里也很不是滋味！有什么好办法可以让宝宝不晕车？看看妈妈们都有些什么招儿让宝宝远离晕车吧：
乐乐妈：坐车前给宝宝嘴里含点酸的东西，例如话梅之类的。但要注意哦，最好是没有话梅核的。以免宝宝被卡在喉咙。我一般是用这个方法的，有点效果哦！琪琪妈：我有三个土方法。第一，上车前在宝宝肚脐处贴片生姜；第二：在车上让宝宝闻鲜橘子皮；第三，宝宝一旦晕车时适当地按压宝宝的合谷穴，合谷穴在宝宝大拇指和食指中间的虎口处。效果都很不错哦！翔翔妈：在宝宝上车前，将风油精搽于宝宝太阳穴，或滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。效果也不错！2、出行安全
春节天气好的时候，爸妈肯定会常带宝宝外出。春节期间带宝宝外出一定要避免去拥挤的公共场所。一方面会使宝宝容易患上各种流行性疾病，另一方面，宝宝自我保护能力很弱，爸爸妈妈万一疏忽了，宝宝万一对外面精彩的世界流连忘返，这时最容易发生的事故就是走失。走失会给整个家庭带来永远的痛苦。
在过年期间，爸爸妈妈肯定会带宝宝去一些游乐场所玩耍，玩耍的时候家长一定要注意照看好宝宝，人多的地方不能让宝宝离开自己的视线，并且尽量避免玩那些刺激、危险的游戏。
就餐、游玩、购物时，一定要指定专人照顾宝宝，以免宝宝被各种意想不到的物件碰伤。教育宝宝不要乱跑，千万别忘了看好身边的宝宝，严防宝宝走散或被坏人拐骗。
3、饮食安全
过年每家每户都会准备各种茶点、小吃。喂宝宝吃汤圆之类黏性较强食物时，要特别小心，婴儿不宜。宝宝最好也别吃果冻。对低龄宝宝，避免“硬食”，花生、瓜子、糖果，以免噎着，发生意外。掉在地上或桌子上的花生、瓜子、纽扣、硬币、水果核、玩具零件等要及时清扫。另外，爸妈在喂宝宝吃鱼或者吃鸡的时候，一定要将鱼刺或者骨头弄干净，以免扎伤宝宝的喉咙。
在节日里，宝宝也会感受到喜庆的气氛，尤其是家里来客人吃饭时，宝宝会很兴奋。此时，爸妈一定要让宝宝保持安静，不要让宝宝跑动、嬉笑，要避免引逗正在进食的宝宝，防止宝宝将食物呛入气管。
春节假期，宝宝也有时间看自己喜欢的动画片了。但是，爸妈一定要纠正宝宝的这个坏习惯。最大的危险是宝宝在看到特别高兴的情景时会大笑，如果口里还含有饭粒，就有可能呛住宝宝，严重的会造成窒息，威胁宝宝的生命。
4、预防烫伤
过年的时候虽然已经是春天了，但天气还是很冷，有的家庭可能会使用取暖器或者火炉来取暖，尤其是南方会使用电炉、煤炉、炭炉等取暖。但是，由于这些取暖设施都是放在地上的，宝宝可能会由于好奇而去触摸，从而引起宝宝被烫伤。当然，爸爸妈妈还要提防另外一种烫伤方式，在家中请客吃饭的时候，一定要避免将热菜、热汤放在宝宝伸手就能够得着的地方，等温度适宜后，再让宝宝进食；热水瓶应放在宝宝够不到的地方，如厨房的桌子或高台上，厨房的物品要摆放整齐，不要随手乱扔，以免使宝宝不慎滑倒而摔伤或烫伤。
5、不要放烟花爆竹
宝宝最喜欢看烟花了，也会很有兴趣尝试放烟花。可是，提醒各位爸爸妈妈，在带宝宝观赏烟花爆竹的时候，应该去安全的地方观看，必要时还可以给宝宝带上防护镜，以免烟花爆竹产生的火星伤害宝宝的眼睛。如果宝宝一定要尝试放烟花，千万不要让宝宝独自燃放，也不能让宝宝接近。
6、不要外出玩雪
冬季户外往往会有漂亮的积雪，宝宝对白白的雪是很感兴趣的，总是想外出与大哥哥大姐姐们玩雪。爸爸妈妈尽量不要让宝宝外出玩雪，防止宝宝冻伤。不过，节假日里阳光明媚的中午，还是要适当带宝宝外出散步、晒晒太阳，时间控制在30分钟内。
7、防止被玩具弄伤
节日里，宝宝会收到很多礼物，里面当然会包括一些好玩的玩具。如果去亲朋好友家，几家的宝宝还会在一起玩耍，避免不了玩一些刀啊，棍啊，枪之类的玩具。所以，爸妈在给宝宝选择玩具的时候，一定选择正规厂家生产的、安全系数大的、适宜宝宝年龄段玩的玩具，并且在宝宝玩玩具的时候，家长必须在旁边看护以确保安全。如果几个宝宝一起玩，爸爸妈妈有必要检查一下各自的玩具，消除不安全的隐患，并对宝宝们做好安全提示。
8、要注意房间的空气流通
过年期间家里的客人会很多，屋内的空气自然就比平日污浊许多，各种细菌也会随之到来，爸妈一定要注意定期开窗通风，保持室内环境的清洁，因为浑浊的空气不带会让宝宝感染上各种病菌，还会影响宝宝脑部神经的发育。
四、文明礼貌过新年，坚决不做“讨人嫌”！
春节是我们中国最重要的传统节日，当然，这个时候也是让孩子学习礼仪的好时机。除了拜年收红包，走亲访友、亲友聚餐的时候，爸爸妈妈也要让孩子讲究礼仪礼貌，做一个人见人爱、人见人夸的好孩子。
1、拜年礼仪
春节最特别的礼仪莫过于拜年了，孩子要会说吉祥话，并且父母和孩子都要端正态度--拜年可不仅仅为了讨红包。因此，孩子可不能只是单纯地会说一句“恭喜发财，红包拿来”。除此之外，特别要教会孩子收红包的礼仪。
过年红包本就图个吉祥热闹，若孩子的礼貌不到位，可能还会惹得长辈、邻里心生不快。网友霖月儿就有类似不愉快的遭遇：有一年过年给亲戚家的孩子封红包，这孩子当面拆了封，还嘟囔着：“才一百，这么少，不要！”熊孩子把红包直接扔到地上就自己玩去了。
任何人遭遇上述情况时，都会心有郁闷。因此，爸爸妈妈一定要教好孩子礼仪：
长辈给红包的时候，宝宝们要双手接过并向长辈们说声谢谢。宝宝们要如果宝宝太小还不会做，爸爸妈妈可以扶着宝宝的手，双手接过红包，然后带着宝宝一起说“谢谢”。2岁以下的幼儿，不会知道红包是什么，只要告诉他别人给他时，要说声谢谢，然后放进自己口袋或给妈妈。宝宝稍懂事后，要事前跟他们说好，接过红包，千万不能当着客人面拆开，最好的做法是马上把红包放到爸爸妈妈的袋子或宝宝自己的袋子里。
2、待客礼仪
春节无论是做主人还是做客人,让孩子做到举止得当、彬彬有礼。家里来了客人时，家长要引导和鼓励孩子亲切、主动地和客人打招呼。客人进屋后，可以让孩子做些简单的招待工作。在大人谈话时，要让孩子明白安静地做自己的事才是有礼貌的，来回走动和随便插话是对客人的不尊重。客人走时家长可以让孩子一同送客。客人走时，要送到门口跟客人道别，并邀请客人下次再来。
3、做客礼仪
如果去别人家做客，家长可以这样教育孩子，去作客请尽量带着礼物，如果空手去作客，那是很不礼貌的行为。领着孩子去别人家做客，要告诉孩子敲门要轻，见到主人要主动打招呼、问好、拜年。进门后，家长要引导孩子在问好之后主动把脱下的鞋子排整齐。当孩子受到招待时记着让孩子说声“谢谢”。一定要告诉孩子随便乱动别人的东西是不礼貌的，如果想玩玩具或看书，一定要经过主人的同意，玩过之后，要把东西放回原处。
4、餐桌礼仪
我们平时的生活一般是三口之家，大人一般都比较惯孩子：孩子爱吃的东西会有意让孩子多吃。但是有客人在场的话就要教育孩子讲究礼貌。吃饭之前要跟孩子讲好，饭桌上有好东西，你不要自己一个人吃光，要留点给别人吃才行。让孩子学着去关心别人。别忽视了这些细节小事，它们将帮助孩子学会尊重别人。
现在的孩子，可能收获了太多的爱，而很少觉得自己需要去爱别人。所以提醒孩子，长辈入座后，晚辈才可入座。主动向主人、长辈问候。并先请长辈尝尝，然后再自己吃。要告诉孩子一些通常的祝福语，说给长辈听!这样孩子的胆量、口语表达能力、交际能力都会大有进步。
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1、协助孩子制定过节计划
为了让孩子合理安排假期时间，家长应该协助孩子制定一个详细的过节计划，既要让孩子得到一定的休息，又要使其不能因为贪玩而忘记了学习。制定计划前，家长应先了解孩子的寒假作业量，根据作业量来安排完成时间。另外，家长还应引导孩子读一些课外读物，在孩子感兴趣的情况下帮其报名参加一些兴趣培养辅导班。总之，有了计划，且能真正执行，孩子在春节期间才能得到更多的收获。
2、让孩子参加社会实践
为了丰富孩子的寒假生活，家长可以让孩子参加一些社会实践。比如让孩子通过走亲访友、查找资料等调查方式搜集我国春节期间各地不同的民风民俗，了解我国的民间艺术;让孩子和同学一起到孤儿院、敬老院走访慰问，送去自己的新年祝福;让孩子到农村体验生活，了解农作物的生长情况，做些力所能及的农活，让孩子得到更多的锻炼。
3、鼓励孩子多运动
俗话说：“冬天动一动，少受一场冻;冬天懒一懒，多喝药一碗。”春节期间天气寒冷，很多孩子减少了户外活动量，同时饮食又变得没有节制，容易导致体质和免疫力下降。因此，家长应该鼓励孩子多参加体育锻炼，和孩子共同动起来。比如打球、慢跑、登山、骑自行车或者到健身房进行运动等，不仅能促进孩子身体的生长发育，提高抵御疾病的能力，还可以更好地锻炼孩子的意志。
4、教孩子学习理财
春节期间，长辈们会给孩子一些压岁钱。家长可以利用这个时机教孩子学习理财，让孩子树立理财的观念，体验理财投资的乐趣。比如，可以将压岁钱攒起来作为下学期的学费，剩余的部分则可以作为日常零用钱;也可以把压岁钱存入银行;还可以订购报刊、购买文具等。
5、帮助孩子找伴结对
现在的孩子大都是独生子女，春节放假在家，往往会比较孤单。同龄人共同语言较多，家长应该有意识地帮助孩子找伴结对，给他们一个相对自由的活动空间，让小伙伴们手拉手快乐度过寒假。孩子和伙伴们可以一起做作业、做游戏;通过与伙伴的交流，还可以锻炼人际交往能力。
6、多与孩子进行互动
春节期间，要让孩子玩得愉快、学得快乐、过得充实，家长应多与孩子互动，共同做一些游戏，如下棋、拼图等。多带孩子出去走走，鼓励孩子对所见所闻写点所感所想，提高写作能力。带孩子走亲访友时，教给孩子各种礼仪，让其学会如何称呼长辈，如何说春节祝辞等。