7月8日
清华大学、北京大学
恢复校园预约参观
为最大程度满足乘客暑期出游需求
北京公交集团开通休闲观光专线7
休闲观光专线7开通休闲观光专线7开通时间截至8月27日，共设7站，由颐和园北宫门开往地铁北宫门站、颐和园、圆明园南门、清华大学西门、北京大学东门、北京大学西门，最终回到颐和园北宫门。
营运时间为10:30-17:30，每趟间隔28分钟，单一票价5元，刷卡3元，各种票证无效。
为方便小井润园、张家湾等地
乘客出行
自年7月15日起
这些线路有调整
路、T5路等线路增设中途站位◆路：双向增设“小井润园南”站
◆路：开往六里桥北方向增设“地铁郭庄子站”，位于地铁郭庄子站D口处（与路并站）；开往郭庄子公交场站方向增设“地铁六里桥站北”站，位于莲怡园东路东侧，地铁六里桥站B2口对面
◆T1路、T3路、T37路、T79路：南行方向增设“北马庄北”站
◆T5路：双向增设“云杉南路”站；配合道路名称变更，“张梁路”站更名为“广通街”
◆T路：双向增设“云杉南路”站
T路、T路调整营运时间◆T路：调整为全日运营，调整后营运时间：地铁土桥站5:30-21:30；环湖小区6:00-22:00
◆T路：调整为全日运营，调整后营运时间：花石匠小区东5:30-21:30；通州赵登禹大街6:00-22:00
撤销T路、T路◆T路（合生世界村－地铁同济南路站）：因与T69路（杨秀店－同济南路北站）服务功能相同、路由相近，拟撤销线路。T69路同步增加运力，沿线乘客可改乘T69路出行
◆T路（地铁土桥站－枣林庄南口）：因与T64路（青山公交场站－地铁九棵树站）路由完全相同，拟撤销线路。T64路同步增加运力，沿线乘客可改乘T64路出行
炎炎夏日
外出乘车也要注意防晒
同时减少户外活动时间
预防中暑
如何有效预防中暑？
中暑后要如何处理？
一起来看看
中暑就是热射病吗？
中暑按轻重程度可划分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。当人们处于高温环境时，如出现轻微的头晕头痛、恶心多汗、体温略微升高等症状时多为先兆中暑。除了上述症状外还伴有浑身乏力、脉搏增快、血压偏低、体温升高和呕吐等症状时考虑轻症中暑。当出现高热、惊厥、休克、昏迷时则为重症中暑，其中包括热痉挛、热衰竭和热射病。
当人体长时间暴露在高温高湿的环境中，就会引起体温调节失衡，产热量大于散热量，导致核心体温超过40摄氏度，便出现昏迷、抽搐、意识障碍及多器官功能障碍等异常情况。
热射病是重度中暑中危害最大、处理最棘手的，如果延误治疗死亡率高达80%，但是如果早期诊断及时降温治疗病死率可降至10%。
哪些人群应特别注意防范？
热射病分为经典型热射病和劳力型热射病，任何人长时间处于高温、高湿、密闭环境中都可能诱发热射病。
此外，以下几类人群更易中暑：
■在高温环境下作业的重体力劳动者或户外训练人员等；
■体温调节功能较弱的老年人和体温调节中枢发育不完全的婴幼儿；
■患有基础疾病或多年卧床的患者，超重或肥胖者，防暑意识缺乏者也是易中暑人群。
发现中暑怎么办？
一旦感觉到胸闷、恶心、头晕这些症状，意味着已经出现先兆中暑的可能，此时，需要马上离开高温高湿的环境，到阴凉通风的地方休息，同时，尽量减少身上衣服，及时补充水分及电解质（可用功能性饮料代替），但切忌大量、迅速饮水，进而给身体造成负担。
如身体已经出现体温显著升高、意识状态改变或脱水腹泻等情况，应在及时医院就诊。
避免中暑可以这样做
炎炎夏日，更需要我们保持良好的生活作息和习惯，少熬夜多休息；此外，尽量避免在温度最高时段出门，如必须外出时，应采取防晒措施，尽量选择清晨和傍晚，减少户外逗留时间。对于老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心脑血管疾病的人，应尽可能减少外出。
高湿环境同样容易中暑，特别是进入伏天后，空气中的湿度明显增加，如果湿度达到60%—70%，即使户外温度不高，也达到了中暑“警戒线”，同样需要特别注意。
日常饮食应以清淡为主，多吃水果蔬菜及富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼虾等，减少酒精、高糖、高脂食品摄入。
对于老人、婴幼儿等特殊人群，如长时间在密闭环境中，应多开窗通风，适当开电扇、空调降低室内温度湿度，并留意观察他们的精神状态，避免发生意外。
来源：劳动午报、医院