自我们“陈教授育儿”推出以来，有很多家长在后台问孩子有关的问题，今天我挑选了10位家长的留言，回复一下，希望我的解答对有着同样烦恼的家长们有所帮助。
Miss李：陈教授，宝宝喝豆奶好，还是牛奶好？
A：豆奶与牛奶相比，蛋白质含量与牛奶相近；但维生素B2只有牛奶的1/3；烟酸、维生素A、维生素C的含量则为零；铁的含量虽然较高，但不易被人体所吸收；钙的含量也只有牛奶的一半。对比可知牛奶的营养是比较全面的，因此，宝宝以喝牛奶为主比较好，但也可适当喝些豆奶。
liurui：陈教授您好，想问一下，可以给宝宝添加营养补品吗?
A：市场上为宝宝提供的各种营养品很多，有补锌的、补钙的、补充赖氨酸的，有开胃健脾、补血滋养的，等等。对于这些营养品家长要有正确的认识，那就是任何营养品只适用于一定的身体状况，并非像广告宣传的那样能包罗万象。
人体是一个非常精确的平衡体，多一点少一样都对人体的健康不利，尤其是幼儿的各系统功能还未发育成熟，调节功能相对差不恰当的营养会造成各种疾病。如宝宝服用蜂王浆类的补品容易造成性早熟，宝宝补充维生素A过量易造成维生素A中毒。
不管怎样，你都要记着一点，正常情况下，只要不偏食，宝宝从食物中就能摄取丰富全面的营养。没有特殊的需要就没必要另外添加额外的营养品，如果你的宝宝确实存在某些问题需要增补营养，那最好也得经医生的提议，选择一种合适的补品有目的有针对性地去添加，你要懂得，小儿营养并非多多益善。
Tina：陈教授，宝宝查出营养不良，该吃什么来补充营养呢?
A：2岁以后的宝宝基本可以跟大人一样吃东西了，多给宝宝增加些营养，避免宝宝挑食，少吃零食。早上熬粥时里面可放些红枣等滋补类的食物。中午吃些以大米、奶、蔬菜、鱼、肉、蛋、豆腐为主的混合食品，这些食品是满足宝宝生长发育必不可少的。
另外，平时要让宝宝多吃各种蔬菜、水果、海产品，为宝宝提供足够的维生素和矿物质，以供代谢的需要，达到营养平衡的目的。补充营养应采取循序渐进的原则，逐步增加能量和蛋白质的供给量。
李莉：咨询一下陈教授，什么时候给宝宝断奶比较好?
A：一般来说，宝宝断奶的最佳时间是出生后的12个月。如果妈妈的体质差，平时泌乳量不足，可以提前断奶；若宝宝体弱多病，断奶对宝宝的健康会有影响，或妈妈的体质和泌乳都处于旺盛状态，也可以适当推迟断奶时间，但最迟也不要超过两岁。断奶的最佳季节是春季和秋季。冬天和夏天宝宝容易生病，最好不要在这时候给宝宝断奶。
欢欢：陈教授，怎样通过饮食防治宝宝腹泻?
A：宝宝腹泻比较常见，但并非不能预防。一般来说，只要注意调整饮食的结构，保证卫生和规律，腹泻是可以避免的，轻度的腹泻也可以停止。
●应保证辅食卫生。在准备食物和喂食前，妈妈和宝宝均应洗手；食物制作后应马上食用，吃剩的食物要储存适当，以免变质；用洁净的餐具盛放食物；喂宝宝的时候，用洁净的碗和杯子；因奶瓶不易清洁，应尽量避免使用。
●辅食添加要合理。由于宝宝消化系统发育不成熟，调节功能差，消化酶分泌少，活性低，所以开始添加辅食时应注意循序渐进，由少到多，由半流食逐渐过渡到固体食物。特别是脂肪类不易消化的食物不应过早添加。
●喂养辅食应有规律。1岁以内的宝宝每天可以吃5顿，早、中、晚3次正餐中间加两次点心或水果。喂食过多、过少不规律，都可导致宝宝消化系统紊乱而出现腹泻。
●如果宝宝腹泻次数持续增加，排出的大便呈水样、腥臭，精神萎靡，拒奶，医院就诊。
CTT：请问一下，为什么宝宝吃蛋白会过敏?
A：宝宝吃蛋白容易过敏，是由于出生后的6个月内，宝宝的消化系统尚未发育完全，肠黏膜的保护屏障还没有形成，蛋白中的小分子蛋白质容易透过肠壁进入血液，使宝宝的机体对异体蛋白分子产生过敏反应的缘故。
到8个月左右，宝宝的消化系统发育已经大大进步，对蛋白中的小分子蛋白质也开始有了抵抗能力，这时就可以开始给宝宝添加蛋白。因为蛋类的营养价值指的是全蛋的营养，单纯吃蛋黄或蛋白都不合理。实际上蛋白比蛋黄更容易消化，如果不出现过敏的话，不必要把它弃之不顾。
一般来说，8个月的宝宝已经可以吃蒸全蛋，有时候也会出现例外。比如有的宝宝属于过敏性体质，就不能急于给宝宝吃蛋白，而是要先去调节宝宝的体质，等宝宝能适应的时候再给他吃蛋白。
Andy：陈教授，孩子发热时如何饮食?
A：孩子发热期间，胃肠道的蠕动减慢，消化功能减弱，通常会变得没有食欲，父母最好给孩子吃一些比较清淡的流质和半流质食物，少让孩子吃高营养、高热量的食物，以免引起孩子反胃、呕吐和腹泻。
由于退热需要以出汗的形式散热，父母应当让孩子多喝水，为孩子补充因出汗而消耗的水分。牛奶米汤、小米粥、新鲜果汁、绿豆汤等食物既含有丰富的营养，又可以为孩子提供足够的热量和水分，都比较适合发热时的孩子。
徐黎：给宝宝吃水果的时候，有什么需要注意的?
A：宝宝可以吃的水果种类很多。一般来说，只要是当季成熟的新鲜水果，像夏天的桃子、西瓜，秋天的苹果、梨、葡萄、山楂、香蕉等，都可以给宝宝吃。但需注意的是，给宝宝吃水果的时候最好是选当季成熟的新鲜水果，随吃随买，反季水果或储存时间过长的水果营养成分都有比较多的流失，不适合给宝宝吃。
另外，些容易上火的水果，像龙眼、荔枝、橘子和杏李子等容易伤脾胃的水果都不要给宝宝吃。吃水果的时间要安排在两餐之间。餐前吃水果占据宝宝的胃部空间，不利于乳汁或其他食物的正常摄入；餐后吃则容易使水果停留在胃里，引起胃胀气。
冰冰：您好，得了湿疹一定需要用药治疗吗？
A：在临床上，症状比较轻的湿疹，如皮肤轻微变红、脱皮，有几个小的丘疹，可以不用药，注意日常护理，用点保湿的硅霜等就可以了。稍重一点的湿疹，有些用纯中药制剂也可以了。比较重的，如大片红斑，有脱屑、渗出，需要用激素软膏时，家长也不必有太多顾虑，因为给孩子用的一般都是中效偏弱或弱效的激素，在医生的指导下短期、局部、间断使用是安全的。
candy婷：宝宝得了婴儿湿疹，应该怎么护理？
A：因为婴儿不能使用成人常规的抗过敏药物，也不能使用外用激素类止痒药物，所以婴儿湿疹常规治疗比较困难。婴儿湿疹的家庭护理要注意以下几点：
1.婴幼儿应接受母乳喂养。
2.婴儿应穿柔软的纯棉制品，必要时可在晚间睡觉时戴手套，防止搔抓。
3.禁止服用常规抗过敏药物，以免影响婴儿生长发育。
4.禁止使用外用药物，因婴儿皮肤娇嫩，容易形成死皮、瘢痕。
5.要保持婴儿皮肤燥，使用无激素的纯天然保湿霜，并避免用香皂清洗湿疹部位。