老韩,中医硕士,主治医师,是一个工作在聊城的“非著名年轻中医”,与蒲松龄是同乡!不懂烟酒交际,只爱临证读书,善使针药结合,最喜疑难杂症!长得不算帅,脾气有点怪,但心肠还不坏!
逢秋胡诹一首
老韩
秋来烟雨压东州
萧瑟浩渺使人愁
解忧何所有
且将酒一瓯
趁佳时,招我辈,共凝眸
胸有锦绣藏丘壑
谈笑间
挥袖趣觥筹
这个季节,是大量瓜果上市的季节,很多喜欢甜美水果的人们,开始大快朵颐,真的到了“日啖荔枝三百颗”的程度了!
各种瓜果,从营养学角度来看,富含各种氨基酸、维生素、微量元素等营养物质,确实是好东西。但是,有很多痰湿重、脾胃弱的人是不适合大量进食水果的,这会导致长期腹泻甚至便血。水果中的营养物质不仅没有吸收,反而造成了身体的虚弱。
每当遇到这样的患者,我一般都会嘱咐一句:“最近一段时间,尽量少吃或者不吃水果。”往往这个时候,病人都会用非常质疑的口气问老韩:“韩医生,不让吃水果,那我们怎么补充维生素呢?”似乎,我们所吃的食物里,维生素只能从水果当中摄取了!真是有点让我哭笑不得!
其实,我们平时所吃的肉、蛋、奶、蔬菜、粮食当中,都含有大量维生素,并不是只存在于水果当中。大家之所以形成这样错误的认识,老韩认为与水果商家的刻意引导有直接的关系,另外,普通人对于营养知识的匮乏和从众心理也起到了推波助澜的作用。
秋天,各种各样新鲜、甜美的水果大量上市,无论是大人还是孩子,都不可避免的会吃一些。这本无可厚非,适当吃一点对身体也是有益的。但是,如果进食过多,不加限制,很多人就会开始出现舌苔增厚、大便稀溏、里急后重(中医名词,意为很想解大便,但是又无法一泄为快的一组症状)甚至大便带血。
出现这些症状的主要原因,就是因为进食水果过多,寒湿积聚体内,脾胃被困,阳气遏伤,无法运化水谷而泄泻,阳虚不能温煦、固摄,所以便血。
这时候,我们的专用方就该登场了,那是一个非常具有诗情画意的名字——醉乡玉屑散!
醉乡玉屑散的组成:苍术9克,厚朴、陈皮各6克,炙甘草3克,鸡内金9克,砂仁粉1.5克(吞服),公丁香1.5克。
平胃散(苍术、厚朴、陈皮、甘草)——健脾化积;
鸡内金——强壮脾胃,助运消化;
公丁香——温暖脾肾,消除腹胀,解蟹*和瓜果*;
砂仁粉——温暖脾肾,助运醒胃。
主治:大人及小儿多食瓜果成病,久利不愈,或便血,时发时止,里急后重,舌淡红苔白。禁忌:凡阴虚体热、舌赤红口干渴、脉弦滑者忌服。
这个方子,除了治疗进食水果过多导致的腹泻外,秋天正是螃蟹上市的季节,对于进食螃蟹过多导致的相同症状,也可以起到很好的治疗作用。
当然,老韩还是更希望大家不要贪图一时的口腹之欲,一旦形成祸患,虽有治疗办法,还是防患于未然最好!
零金碎玉:
就问你怕不怕!当医生跟你说:“想吃点啥吃点啥吧!”
秋天困倦、身痛口苦、食欲不振……这个方子也许能解决你的问题!
我们,并不高尚!
说说中医的“道”和“术”
包子有肉,不在褶上;方子有效,不在价高!
介绍一种治疗带状疱疹的好办法!
我爱中医,怕她完了……
“窝奶”不可怕,可以试试它……
突然想到理想这个词儿……
我太难了……
“他们”到底是谁?是国内最神秘的一群人……
关于秋季腹泻,说点与书上不一样的东西……