婴幼儿腹泻

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TUhjnbcbe - 2021/2/3 3:52:00

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宝宝拉肚子时更应该注意饮食,那么宝宝腹泻期间到底能吃哪些食物,不能吃哪些食物呢?医院儿科医生总结了宝宝腹泻期间宜吃和不宜吃的食物,妈妈们要谨记。

1、宝宝腹泻期间宜吃的食物


  腹泻期间,为预防营养不良,鼓励继续喂养宝宝,一般而言,适合腹泻宝宝的食物和健康宝宝所需要的一样:


  奶:母乳喂养的宝宝,继续按需哺乳,鼓励增加哺乳次数喝时间;配方奶喂养的宝宝应至少3小时喂1次奶;混合喂养的要尽可能的多的母乳喂养。


  其它食物:瘦肉、米饭、馒头、土豆和面包;酸奶,蔬菜和水果;可以给每份食品加5-10ml植物油。


  多吃些富含钾的食物:香蕉、新鲜椰子汁和新鲜果汁。


  喂养的频率:大概每3至4个小时进食1次,少量多次喂养比大量少次喂养的耐受性更佳。

2、宝宝腹泻期间不宜吃的食物


  宝宝拉肚子时应不吃或尽量少吃以下几类食物,这些食物可能导致腹泻加重:


  太肥或太油的食物,因为很难消化;


  运动功能的饮料,因含糖量高且包含是电解质不适合腹泻的宝宝;


  超市买的果汁或其它含糖量丰富的饮料,因含糖量过高增加了肠道内的渗透压反而会加重腹泻。


  苹果汁,梨汁和西梅汁因含糖及纤维素丰富也要小心。

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