品美食，享生活，大家好，我是小然。不能和巧克力一起吃的食物，轻则腹泻，重则影响生长发育。
说到浪漫美味，小编最先想到的就是巧克力。巧克力是一种大人和小孩都很喜欢吃的食物，巧克力不仅能直接吃还可以做成热饮，巧克力里面含有可可碱能够提升人的精神。虽然巧克力很好吃，但是巧克力的热量比较高，多吃容易长胖，而且巧克力不可以和以下食物一起食用，小心造成腹泻。不能和巧克力一起吃的食物，轻则腹泻，重则影响生长发育。
一、芝麻
很多人觉得不会有人把巧克力和芝麻一起食用，但是当我们将巧克力做成热饮或者用巧克力做菜的时候，就会加一些芝麻用于提升香味。但是巧克力和芝麻一起食用的时候会给我们的肠胃造成负担，吃多了我们的肚子会很痛，严重的话还会拉肚子。因为巧克力和芝麻结合在一起会产生一种叫做草酸钙的物质，阻塞肠胃消化。
二、羊奶
羊奶的营养价值很高，对人的身体比较好，羊奶和巧克力分开食用的时候都是对人体特别好的存在。但是当两者结合在一起就会对我们的身体产生影响，羊奶的钙含量很高，会和巧克力产生草酸钙，影响消化。同时这种物质会让我们的头发失去色泽，变得很干很毛躁。
三、面包
面包和巧克力酱的搭配应该是很多人都很喜欢的一种结合，但是这种组合对糖尿病患者非常不友好，普通人也只能偶尔食用不可以经常吃。面包和巧克力的含糖量都很高，如果我们一起吃这两种食物会使血糖迅速上升，影响糖尿病患者的健康。特别喜欢这种搭配的朋友，可以将面包换成粗粮面包，减少一些含糖量，而且一定要少吃，不能过多食用。
四、牛奶
牛奶和巧克力的原理和羊奶以及芝麻类似，小编发现很多人喜欢在巧克力热饮里面加入牛奶，虽然味道会变得很好，但是对身体的影响却是巨大的。
牛奶里面的高钙高蛋白物质和草酸结合在一起就变成了一种不容易被消化的物质，这种物质长期存在在肠胃里，会给我们的大小肠造成负担，使我们不断的腹泻。
五、碳酸饮料
碳酸饮料也是一种大家都拒绝不了的食物，虽然很多人不会把巧克力和碳酸饮料一起吃，但是小编在这里还是要提醒大家，这两种东西不能放在一起吃。汽水和巧克力一样都是含糖量比较高的食物，巧克力还是高热量多脂肪的代名词，吃了会让我们身体的含糖量迅速升高，影响生长发育。
对于想在吃巧克力的时候喝东西的朋友，可以选择茶饮，这样对大家的身体健康比较有好处。因为茶可以去除巧克力里面的油脂，这样我们吃进巧克力以后容易消化，不会存在消化不了积食的情况。而且茶和巧克力一起食用还有抗氧化的作用，对于女性朋友来说很好，在一定程度上还能保护我们的血管。除此之外，巧克力也可以和红酒、果仁一起吃，都对我们的身体有好处。你们觉得巧克力还不能和哪些食物一起食用，为什么呢？
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