大家都知道，小宝宝的肠胃是特别脆弱的，稍有不适就很容易引起呕吐拉肚子。我家小宝就是典型的“脆弱型”宝宝，拉肚子都是家常便饭。但是他的拉肚子原因又各不相同，可以根据宝宝排便的状态来辨别。
所以小宝的肠胃问题一直是我们的一块心病，但是经常吃药的话对宝宝身体的负担又很大。我们就在宝宝的饮食方面多下功夫，改善宝宝的饮食结构和内容，保护小宝的肠胃系统，把拉肚子的几率降到最低。宝宝拉肚子怎么做能好得快？
老话说的好，“是药三分*”所以说能不吃药的时候，尽量不吃，尤其是小宝宝拉肚子，并不太严重的情况，很多宝妈和我的心理一样，都想通过小窍门帮宝宝恢复健康。如果你家的宝宝在6个月以内，如果是喂奶粉的，适当减少奶量，吃太多反而适得其反。如果这个时候小宝宝已经开始吃辅食了，可以适当喂一点水果泥，能补充钾。
有一个小的食疗偏方，分享给各位宝妈。那就是秘密武器：胡萝卜。大家在自己家里可以准备鲜胡萝卜适量，洗净切碎，加水煮烂，然后取出胡萝卜捣成糊状即成，煮胡萝卜的水留作备用。
吃的时候，每毫升煮胡萝卜的水中，加入一小匙胡萝卜泥。进食量主要根据宝宝的食欲，可按平时的食量喂给。一般来说，喂食胡萝卜泥2至3天，便便即可成形，要注意的是这段时间宝宝的衣物要适当添加，免得着凉严重。
很多宝妈问我，拉肚子期间，吃什么食物对宝宝身体好？我觉得最好喂流食，像是藕粉，迷米糊之类的，好转一点的时候就可以吃稻食伊辅食面这些食物了，蝴蝶面如果煮的很软糯，也可以吃，蒸、煮、焖的食物都是最适合的方式，不要喂太多水果蔬菜，以免凉性食物，让宝宝的肠胃更遭殃。
切记如果你家的宝宝拉肚子比较严重，千万不能着急喂吃的，禁食要在8-24个小时之间，医院进行严格的药物治疗才OK。
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