中注穴：
腹痛、小腹热、大便难、腹泻、腰脊痛、月经不调、小便淋涩。
中注。中，与外相对，指里部。注，注入也。中注名意指肾经冲脉的冷降经水由此注入体内。本穴物质为四满穴传来水津湿气，至本穴后则散热冷降为地部经水并由本穴的地部孔隙注入体内，故名中注。
仰卧位，在横骨上4寸，阴交（任脉）旁开0.5寸处取穴。
腹痛、小腹热、大便难、腹泻、腰脊痛、月经不调、小便淋涩。
配肾俞、委中、气海俞治腰背痛。
配血海、肾俞、太冲、三阴交、阴交、中极治妇科病、月经不调、卵巢炎、睾丸炎、附件炎。
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