炎热的夏季，看似一些正常的生活习惯，如果防备不周，极易引发肠胃疾病，而人们随着年龄增长，人体的免疫能力会逐渐下降，抵御细菌和病*的能力也随之降低，病*和细菌就容易乘虚而入，因而老年人成为了夏季肠胃疾病的高发人群。
造成老人腹泻的原因
1.夏季新鲜瓜果蔬菜陆续上市，不注意控制进食数量。
2.蔬菜和水果清洗不干净。
3.天气炎热，有的老年人把食物放久了不舍得扔掉，进食变质的食物。
4.天气炎热，导致老年人食欲减退，饮食不规律。
5.放在冰箱的食物，没有加热，直接食用。
6.进食过度油腻食物。
发生腹泻要及时就医
老年人发生急性腹泻时，由于体内大量水分丢失，会使人体处于脱水状态，导致血容量减少，血液黏稠度增加，血流缓慢，容易形成血栓并堵塞血管，还可能引起人体血液酸碱平衡失调，发生严重的心律失常，这对患有心血管疾病的老年人尤为不利，除此之外，还容易出现低血糖。所以，老年人一旦出现腹泻，切莫掉以轻心，应当及时就医。
如何预防腹泻
１.保持手的卫生，平时勤洗手，饭前、便后更要洗手。
２.注意饮用水卫生。
３.讲究食品卫生：食物要生熟分开，避免交叉污染；吃剩的食物应及时储存，在冰箱内且储存时间不宜过长，食用前要加热，以热透为准，尽量不吃过夜的剩菜剩饭；尽量少食用易带致病菌的食物，如螺蛳、贝壳、螃蟹等水海产品，食用时要煮熟蒸透，切不可生吃、半生吃；少吃大量油腻食物、路边摊及烧烤等。
４.生食食物一定要洗净，尽量减少生冷食品的摄入。
５.保持环境清洁，及时消灭蚊、虫、蝇、蟑、鼠，避免污染食物。
６.注意休息，避免受凉、劳累，合理营养，提高机体免疫力。
７.尽量减少与腹泻病人的接触，特别是不要共用餐饮用具。
夏季老人腹泻非常高发，并且对身体伤害很大，最根本的预防办法是保持良好的生活习惯，早睡早起，保持适量的运动，增强体质。
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