腹泻
腹泻是宝宝常见的消化系统疾病，也是爸爸妈妈照顾宝宝时常遇到的棘手问题。腹泻具有发病急、病因复杂及病情发展快速等特点。
宝宝腹泻时表现为大便次数增多，便便形状、颜色发生改变，同时宝宝会产生发热、呕吐、感染性休克、腹痛等症状。
很多家长为此感到焦虑与手足无措，有时，家长擅自给宝宝吃一些止泻药。因为引起宝宝产生腹泻的原因复杂多样，家长朋友们更应当根据宝宝的状态查找原因，对症下药。那么如何预防宝宝产生腹泻呢？
关
于
腹
泄
常见腹泻种类介绍及预防
根据腹泻的原因可分为感染性腹泻与非感染性腹泻。
感染型腹泻：由于病*与细菌感染所致。病*：人类轮状病*（多发于秋季）等肠道病*；细菌：大肠杆菌（多发于夏季）、耶氏菌、鼠伤寒沙门氏菌等）、真菌等引起的腹泻。
非感染型腹泻：其他的非感染性因素也可能导致宝宝腹泻，如饮食因素、气候因素、身体受凉、乳糖不耐受、喂养不当、过敏等。
引起腹泻的种类虽多，但您也不必过于焦虑。以下将为您详细介绍常见情况下，宝宝容易产生的腹泻类型以及相应预防措施，希望能够帮助到您。
预
防
措
施
一、生理性腹泻（乳糖不耐受）
生理性腹泻常见于六个月以下的宝宝，体态多表现为虚胖，常伴有湿疹，在宝宝出生不久便出现腹泻，每日的大便次数多，严重的可以达到十几次，同时持续的时间较长，通常为几个月甚至半年。除大便次数增多外无其他症状，宝宝生长发育不受影响且多食欲良好，生理性腹泻产生的原因多为宝宝自身对乳糖不耐受。
●判断方法
您在判断宝宝是否为生理性腹泻时可以根据宝宝大便的水分程度、颜色、及形态，还可以通过观察宝宝的状态。生理性腹泻的宝宝的大便中多含有较多水分，呈泡沫稀水样，颜色呈微绿色或*绿色，大便中可能含有泡沫、奶瓣或是条状的透明液体。宝宝状态通常较为良好，无明显哭闹、发热、腹痛腹胀，宝宝的精神状态良好且食欲较好，身高体重正常。
●预防措施
1、您可以以无乳糖奶粉或除乳糖的豆奶品，代替母乳或者含有乳糖的奶粉，但是疗程一般不宜超过两周，否则会因热量偏低造成宝宝营养不良。
2、您可以给宝宝添加辅食，4个月后腹泻的宝宝可以添加辅食如：米油、胡萝卜泥、蛋*等。但您在添加辅食的过程中也要注意剂量，根据宝宝的肠胃状态逐渐加量，以免因喂养不当引起再次腹泻。
3、在哺乳期间，妈妈自身也应注意清淡饮食，不吃过于油腻的食物，多吃水果蔬菜，您应尽量少食鲜虾、蟹类等容易引起过敏的食物。
●护理
宝宝尿布更换或臀部清洗的不及时，还可能引起宝宝产生红臀的症状，甚至局部溃烂感染。生理性腹泻的宝宝要加强臀部护理，及时更换尿布，每次大便完后用温水清洗宝宝的臀部，并用干布拭干，在条件允许的情况下，用护臀霜涂抹臀部，保护宝宝臀部的皮肤。
二、秋季腹泻（轮状病*肠炎）
宝宝在秋季（10月—次年2月）发生的腹泻，通常由轮状病*引起，多发于6个月—2岁的宝宝，潜伏期约为1—3天，发病常伴有发热、呕吐和上呼吸道感染等症状，大便呈水样或蛋花样，无臭无味，吐泻严重的宝宝多伴有脱水与酸中*。
●预防措施
1、注意宝宝个人卫生，养成饭前便后洗手勤习惯。疫情期间妈妈们注意：
?要减少带宝宝出入到公共场所的机会，避免接触轮状病*感染者；
?妈妈们要注意宝宝的玩具、餐具及家里的卫生，注意提醒宝宝饭前便后要洗手；
?妈妈要给宝宝养成不喝生水、不喝凉水的习惯。
2、有条件的情况下，妈妈也可让宝宝口服轮状病*疫苗。
●护理
1、妈妈要注意观察腹泻的宝宝，及时给宝宝补液，避免宝宝产生脱水，加重症状。
2、秋季腹泻用抗生素治疗无效，但预后良好，多在5—7日内自愈。所以妈妈们不必过分焦虑，可继续让宝宝进食或母乳喂养，在进食的过程中，妈妈们要注意多给宝宝准备营养丰富、容易消化的食物，在症状消退后可以适当停止。
3、在宝宝体温超过38℃时，妈妈们可用酒精擦拭宝宝腋窝、腹股沟，也可在宝宝额头敷冷毛巾或冰块进行物理降温。如果体温持高不下，可遵医嘱，依照药品说明书，控量按时的给宝宝服用，帮助宝宝退烧。
4、在宝宝伴有呕吐不止、吐泻严重的症状时，妈妈们医院，避免耽误最佳诊疗期。
三、大肠杆菌肠炎（夏季腹泻）与细菌性痢疾
此类症状多见于夏季，高温高热下各种细菌出没，此类疾病的发病率会大大提高。通常表现为，宝宝在腹痛的同时伴有发烧的症状，大便的次数增加且呈脓血状，腹泻前常伴有腹部的阵痛，此类症状容易引起宝宝产生脱水、无力的症状。
●预防措施
1、注意宝宝与您自身的个人卫生。您要注意提醒宝宝勤洗手讲卫生，同时，在您准备家人的饭菜时也要注意洗净手。
2、注意食品的时效性。夏季气温较高，餐食容易变质，妈妈们要注意食品要现买现吃，同时不吃剩菜剩饭，切勿武断抉择，降低您与家人的健康质量。
3、您要注意及时给餐具消*。运用煮沸方式进行消*，有条件的情况下，您也可以通过消*柜来对您与家人的餐具进行消*，同时在消*后，您要记得将水干，避免细菌的二次繁殖。
●护理
鼓励宝宝多饮水，宝宝在腹泻时，准备米汤、面条等易消化食物少量多次喂食宝宝，同时，妈妈们要给宝宝喝少许淡盐水，避免宝宝因腹泻产生脱水的症状，必要时要给宝宝补充淡盐水或补液盐。
在宝宝产生较严重的症状时，医院进行诊疗，以免症状持续加重。
除了以上三种常见腹泻情况外，平时您要及时查看宝宝的状况，避免宝宝因衣着单薄、踢被子等情况导致腹部着凉引发腹泻。
希望上述关于宝宝腹泻的介绍与预防方法能够帮到您，健康是宝宝幸福快乐成长的前提，愿每个宝宝都能向阳而生，健康快乐。
审核人：胡晓艳
编辑/文字：张晨荇
图片/排版：翁佳丽
图片来源：百度图片
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