之前曾多次提到
孩子辅食添加过晚的坏处
也多次提到过晚添加固体食物
会影响孩子的口腔、语言及消化能力
但是过早给孩子添加辅食
尤其是硬的、固状的食物
会出现哪些问题呢
首先，过早的给宝宝添加辅食危害是很大的，首先就是会影响宝宝的消化道健康。因为宝宝的肠胃跟成人差的很多，是特别较弱的，过早的吃辅食，就可能会让宝宝出现腹泻、腹胀、腹痛的症状，时间长了可能会影响宝宝的身体健康。而且让宝宝过早接触辅食，还会影响宝宝的味觉和舌头对食物的感觉，甚至还会导致宝宝厌奶。
而过早让孩子接触固体食物，过渡时没掌握好时间“急于求成”，也不会给孩子带来什么有益的结果。
01安全性低很多进食技巧，宝宝尚未掌握，例如不会咀嚼、磨细蔬菜中较长的纤维、肉带筋或皮容易卡喉咙、不懂得分离鱼刺，所以不要过早让孩子吃固状食物甚至是过早吃成人食物。
02增加肠胃负担宝宝的牙齿在2.5-3岁左右才能出齐，没有牙齿的帮助，宝宝的咀嚼能力相对来说较差。如果过早让宝宝和自己吃一样的食物，很可能会导致食物没有被嚼烂就直接吞咽到肚子里了。而这些没有被充分消化分解的食物，会增加宝宝肠胃的负担，导致腹泻、腹胀等消化不良的情况出现。
03肠道菌群改变早期有研究显示，宝宝过早进食固态食物与儿童期出现体重超重几率增加有关联。现有新的研究显示，过早进食固态食物导致容易出现体重超重的原因可能是部分由于肠道菌群的改变所致。
通过检测粪便样本发现，不超过三个月大的婴儿开始进食固态食物可导致肠道细菌以及细菌代谢产物短链脂肪酸水平的改变。过早进食固体食物的婴儿肠道菌群更加多样性。
宝宝的咀嚼能力和消化能力的强弱是决定宝宝能否吃硬一些、成型食物的两个关键要素，每个宝宝的咀嚼能力不同，需求经过后天锻炼才可逐渐加强并完善，并且宝宝过小的话，消化系统还没有发育完善，可能会增加胃肠负担。
什么时候可以给孩子吃固体食物？孩子什么开始吃固体没有标准时间，完全取决于每个孩子的状态，我们可以通过观察孩子的行为去判断摸索。
如何给宝宝引入固体食物？最适合宝宝开始接触小颗粒状辅食的时机，一定要及时调整食物的性状。
可以从非常细滑的泥糊状、慢慢过渡到剁碎的泥蓉状，吃的粗糙些。比如带颗粒的土豆泥、肉泥、胡萝卜泥。面条和稀饭、软饭也是这个时候需要尝试的。
同时这个阶段也要引入手指食物，可以先从小块、可溶、软烂、便于吞咽的食材开始，比如南瓜块、土豆块等。
10-12月龄，这个年龄段的孩子咀嚼能力发展迅速。食物性状要从小颗粒的泥蓉状过渡到大颗粒的碎末状，手指食物的添加也可以进阶为更有嚼劲、方便抓握的块状、条状：煮熟的大块胡萝卜、鸡蛋块、面条、小馄饨等。
添加辅食不要急，要慢要缓，添加固体食物也是如此，家长一定要有耐心哦！
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