知名白癜风医院 http://m.39.net/pf/a_4790065.html不同月龄的宝宝,能吃什么,不能吃什么,是有讲究的,大人不能因为某种食物特别有营养,就迫不及待给宝宝吃,这样不仅有可能导致消化不良,还有可能导致过敏,今天我们来跟大家聊聊“0-3岁宝宝,哪些食物可以吃,哪些不能吃?”0-6月龄,宝宝能吃什么,不能吃什么?6-12月龄,宝宝能吃什么,不能吃什么?先来说说辅食添加须知:第一口辅食:推荐富含铁的食物(比如婴儿营养米粉)。辅食添加顺序:米粉→菜泥→果泥→肉泥。辅食性状顺序:泥糊状食物→碎块状食物→小块状食物→成人食物。以胡萝卜为例,宝宝从吃胡萝卜泥、胡萝卜碎、胡萝卜粒、过渡到日常的炒胡萝卜片等。辅食添加建议:每种食物少量尝试开始,观察至少3天,若宝宝没有出现呕吐、腹泻、湿疹等过敏反应,可以适量添加。选择食材建议:一定要和父母的饮食习惯一致。有些进口的、“高级”的食物,如果父母平时自己不吃,别给孩子轻易尝试。(篇幅有限,以下食材主要以常见食物为主。)1岁后,宝宝能吃什么,不能吃什么?
坚果类食品,建议弄成坚果碎,给宝宝少量食用。
休闲食品,一般都含糖,多吃容易造成肥胖,考虑宝宝健康,这些食物少吃或不给宝宝吃。
番茄酱、酱油,因市面上销售的这类产品中含有香料、防腐剂等多种食品添加剂,从健康角度,不宜过早给宝宝添加。
什么时候过渡到成人食物?3岁后,宝宝能吃什么,不能吃什么?
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