最新发布的《中国居民膳食指南》特别在婴幼儿喂养指南的核心推荐中强调：“首先添加肉泥、肝泥、强化铁的婴儿谷粉等富铁的泥糊状食物”。
意思就是：孩子的第一口辅食，就可以吃肉了！
惊不惊喜？意不意外？
传统认知中宝宝添加辅食都是首选谷物类，
刚添加辅食就吃肉，很多人不能接受。
有人认为小宝宝的肠胃功能本来就没有发育完善，吃肉特别不容易消化。接下来我们揭开真相！
01
为什么要强调添加辅食就可以加肉了？
原因是肉类中含有的铁元素对于宝宝的生长发育尤为重要，
而缺铁引起的贫血对宝宝的危害很大。
年，PEDIATRICS刊登的一份研究表明：
婴幼儿时期缺铁对认知能力的影响是不可逆转的，婴幼儿时期缺铁治疗10年后仍存在行为问题。
可怕的是，缺铁性贫血引发的智力损害是不可逆的。
宝宝刚出生的前几年是神经系统发育最快的时间，而铁对神经系统发育非常关键。
如果在婴幼儿时期缺铁，宝宝大脑新陈代谢也会受到影响，而且即使以后再进行补铁，但造成的损害都将无法弥补。
肉类是膳食中铁的良好来源，由于宝宝体内铁的储备只能维持6个月，随后就急需从辅食中获得铁，如果不能及时补充，非常容易引起铁缺乏。造成缺铁性贫血。
所以，中国营养学会和美国儿科学会都建议最先添加辅食时，首选富含铁的食物，比如强化铁的米粉、肉泥等。
02
6个月就吃肉会不会引起宝宝肠胃问题？
适量合理的吃肉类，不会引起宝宝腹泻和便秘的。
家长需要重点