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夏季是腹泻高发的季节，但可别小瞧了“拉肚子”，可能并不是“吃坏东西”这么简单。
夏季，由于气温高、湿度大，特别利于病菌的繁殖。加上夏季人体消耗大，免疫力也相对较弱，因此，易发生感染性腹泻。
什么是“感染性腹泻”？
我国感染性腹泻的主要病原体为致泻性大肠杆菌、沙门氏菌、轮状病*等。
感染性腹泻是指各种病原体肠道感染而引起的肠炎，病原体主要包括细菌、病*、寄生虫和真菌等。全年均可发病，6-8月为发病高峰，其流行范围广，发病率高，临床表现主要为有腹痛、腹泻，严重者可出现发热、脱水、电解质紊乱，甚至威胁生命。
临床表现
腹泻对孩子健康的主要影响是脱水。当孩子发生腹泻、呕吐时，容易失去过多体液而引起脱水和电解质紊乱。
那么如何识别孩子脱水的轻重程度呢？
01
轻度脱水
当孩子出现轻中度脱水可表现为玩的比平时少、囟门凹陷、嘴唇干燥、哭的时候眼泪比较少、小便次数少于平时。
02
重度脱水
当孩子出现重度脱水可表现为烦躁不安、眼眶和囟门明显凹陷、小便较少到每天只有1-2次、手脚冰凉。
腹泻后不要吃东西，把病菌排空这个病是不是就好了呢？
这可不对，腹泻会导致水分、盐分和营养物质流失，禁食很容易导致脱水、水电解质紊乱。
小贴士
腹泻幼儿，如果病情允许，应在能够耐受的情况下多喝水；少吃多餐，食用少油腻、易消化、富含微量元素和维生素的混合食物，尽可能增加热量摄入。
防控措施
01
勤消*、勤洗手
养成定期打扫卫生的好习惯，经常使用含氯消*液对室内的物体进行消*，特别是常触摸、易污染的部位，对于厨具、毛巾等物品，可在使用一段时间后用开水烫煮。此外，饭前便后、手脏时、触摸公共物品后，用流动水清洗双手，也能有效降低病*的危害。
02
“病从口入”要小心
预防夏季肠道传染病的关键是把好“病从口入”这一关，不喝生水，不吃生冷变质的食物。俗话说病从口入，天气炎热，生吃瓜果时要洗净，购买了水产海鲜后，一定要认真处理、及时食用，若要保存，期限不宜过长。
03
不混用，分餐具
如果家中出现急性肠胃炎患者，要单独给病人使用自己的饮食用具及生活用品，尽量不要与家人密切接触，发生呕吐、腹泻后，及时清理排泄物。
04
显症状，早就医
一旦孩子出现发热、呕吐、腹泻等症状，应让他居家休息，如症状较重，医院就诊，以及时获得有效治疗。
编辑：孙徐婕
审核：叶咪娜
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