一场秋雨一场凉,秋季是儿童患病的高发季节,由于早晚的气温温差较大,气候不稳定,这会让宝宝很容易生病。
一、秋季腹泻
具体症状
整个秋冬季节都是秋季腹泻的高发时节,主要由轮状病*引起,多数发生在6~24个月的宝宝中,起病急,伴发热、咳嗽,但不久便上吐下泻,大便如“蛋花汤”样。一些幼儿园也会出现幼儿患轮状病*导致秋季腹泻,会出现呕吐之后腹泻的症状。
处理方法
1、在宝宝刚开始腹泻这段时间,不用着急,只需做好宝宝的日常饮食喂养和口服补液的工作,一般婴幼儿患秋季腹泻后很快就会康复。
2、不要盲目喂消炎抗菌药,因为对于轮状病*感染引起的秋季腹泻而言,服用抗菌药不仅没有效果,还会引发宝宝正常肠道菌群紊乱,加重腹泻。
3、注意宝宝的饮食卫生,餐具要定时消*,给宝宝多喝水,做到“少量多次”的原则,帮助宝宝缓解脱水的痛苦。
专家提醒
家长需要注意的是,不要让孩子因为呕吐过度导致脱水,另外,如果孩子反复吐,而且萎靡不振,老想睡觉,医院检查诊治,因为有的患儿会因为腹泻,病*进入大脑而导致病*性脑炎。
二、秋季流感
具体症状
引起流感的病原体最常见为病*。以咳嗽、咽痛、发热为主要症状。婴幼儿一旦感染,症状会比大人更严重,重者甚至会出现支气管炎、肺炎等并发症。
处理方法
1、减少出入公共场所。在疾病流行的高峰期,尽可能减少带宝宝出入公共场所,尤其是人员密集、通风不畅的地方,以减少接触感染源的机会。
2、根据早晚气温的变化,及时为宝宝增减衣服。
3、适量的户外运动。宝宝适量的户外运动不仅能够增强宝宝的抵抗能力,也能够呼吸新鲜空气,加速身体新陈代谢。
4、加强饮食调理。6个月以下的宝宝提倡母乳喂养,添加辅食的宝宝饮食要做到多样化,新鲜蔬菜、水果、蛋、鱼、肉类都要均衡摄入。
5、及时接种流感疫苗。
专家提醒
病*性感染会导致白细胞降低,容易引起继发感染,延长呼吸道疾病的恢复期。如果家长发现孩子烧退后仍然精神不振,医院做检查。
三、哮喘
具体症状
秋季是过敏性哮喘的好发时期。主要表现为反复发作的喘息、咳嗽、气促、胸闷等。常在夜间、凌晨发作或加剧。
处理方法
1、注意减少与过敏原的接触,如花粉、尘螨等。
2、做好日常的卫生防护。保持室内清洁,经常通风换气,避免二手烟的吸入,减少在粉尘过多或有害气体的环境下活动。
3、保证孩子日常饮食健康。做到不挑食,膳食均衡,以增强免疫力。
4、避免过于剧烈的长时间运动。天气变化时注意防寒保暖。
5、婴幼儿避免长时间哭闹,以免触发疾病。
专家提醒
如果哮喘晚上老是咳嗽、不能躺下、坐立不安,这是病情加重的表现,医院检查。
宝宝患了以上三种常见病中的任何一种,都需要清淡饮食,注意休息,可以适当停止进食鱼虾、菌菇等一些高蛋白的食物,部分孩子还会对一些水果过敏。
提高孩子抵抗力是关键
抵抗秋季常见病,提高孩子抵抗力是关键。
培养孩子不偏食不挑食的习惯,父母也应多提供营养丰富、均衡的饮食给孩子,尤其是蛋白质高的食物最不可少,如新鲜的肉类、鱼类、蛋类、乳制品等食物;其次,补充微量元素,多吃维生素含量丰富的食物,例如:胡萝卜、小白菜、菠菜、韭菜、动物肝脏和蛋*等,同时还应多吃含锌丰富的食物,例如鱼、肝、蛋、豆等。
运动和锻炼是增强宝宝免疫抵抗力的一个良好途径,不要因为气候寒冷就把孩子关在家中享受温暖,而应让孩子每天到户外晒晒太阳,进行体育锻炼,只要坚持,孩子的免疫力就一定会有很大的提高。