“宝宝8个月了，最近有点拉肚子的症状，怕是不是换季着凉，所以都给宝宝换上长袖了”“宝宝大便很稀，而且次数也比平时多，是不是要吃点止泻药啊？”“宝宝腹泻是不是吃坏东西了，要不要让宝宝禁食啊？”
小岛最近收到很多关于宝宝腹泻的问题，秋季是小儿腹泻的高发期，如何预防和护理成了许多宝妈们关心的话题。
据了解，6个月到2岁的婴幼儿腹泻发病率较高。“要严防小儿秋季腹泻，早诊断、早治疗，否则会影响儿童脑部发育。”
宝宝腹泻的那些误区：
1.宝宝腹泻不一定是着凉
急性腹泻特别是秋季腹泻时，有的宝宝会有“感冒”的症状出现，例如面色潮红，皮肤弹性较差，口干舌燥尿量减少，但无精神状况不佳，这种情况是宝宝因为腹泻造成的脱水热，如果因为担心宝宝着凉给宝宝捂紧可能会加重病情。
2.宝宝腹泻要吃止泻药
宝宝的肠道菌群还在发育中，在添加辅食后有些物质无法分解也会造成宝宝腹泻的情况，在没有断定宝宝是否属于病*性腹泻，滥用抗菌药物会造成细菌耐药菌株不断增多，同时还可继发肠道菌群失调、霉菌性肠炎等，使腹泻迁延或加重。
3.宝宝腹泻就要禁食
大人们会认为宝宝腹泻=吃坏了东西，而选择禁食来给宝宝进行肠胃治疗，其实这个办法并不可取，宝宝腹泻同样需要跟进营养的补充，否则会造成腹泻-营养不良-腹泻的恶性循环。
4.宝宝便便稀就是腹泻
其实宝宝便便稀并不一定是腹泻，如果宝宝的便便突然稀软，出现水样便便，同时便便次数比平时多，才能够判定宝宝是腹泻，偶尔的便便稀软，但排便次数没有增加，就不算是腹泻。
宝宝腹泻的原因
总体来说，引起腹泻的原因主要有两大类：感染性和非感染性。
非感染性腹泻主要是常见的饮食不当、过敏、乳糖不耐受等原因，都属于非感染性因素。
而引起感染性腹泻的原因也是多种多样的，如轮状病*、诺如病*、柯萨奇病*、埃可病*等病*性感染，还有如大肠杆菌、沙门氏菌、空肠弯曲菌等细菌感染；此外还有真菌、寄生虫、肠道外感染都会引发腹泻的症状。
宝宝腹泻护理
1.保证卫生干净
大多数情况下，病原是随着污染的食物或饮水进入宝宝消化道的，也可以通过污染的日用品、玩具、手，或带菌者传播。所以要注意加强个人卫生，换尿布和上厕所后注意彻底清洁手部。
2．及时给宝宝补水
这里说到的补水并不是给宝宝喂水，因为腹泻可能会造成宝宝脱水的情况，轻度脱水家长就需要引起注意，如果宝宝面部凹陷，皮肤无弹性，蜡*无精神已经是重度脱水了，所以家长们要给宝宝及时补充口服液盐，孩子每腹泻一次，可以服用口服液盐约50～毫升，可起到防治脱水的作用。因为在家长自己调的糖盐水比例可能无法满足口服液盐的要求，所以不建议家长自己调配，如果在暂时无法获取口服液盐的情况下，可以按照配方：白糖10克（5毫升勺约2平勺）＋细盐1．75克（约平啤酒瓶盖的一半）＋水毫升煮沸。按每公斤体重20～40毫升，4小时内服完，以后随时口服。
3.注意食物把关
1岁之前的宝宝，尽可能的宝妈用母乳喂养，这样可以提高宝宝的自身免疫力，形成肠道菌群抗元。在辅食上不要给宝宝吃可能被污染的食物，还有果汁的摄入量需要控制，过多的果汁摄入也会导致宝宝腹泻。急性腹泻的宝宝可以继续母乳喂养或喂食。继续喂食者食欲恢复快，腹泻和呕吐次数并未因此而增加，且体力恢复早，抗病力较强，有利于疾病的康复。
4.及时补锌
宝宝腹泻补锌也是一个好办法，因为锌可以很大程度地减少5岁以下宝宝腹泻的严重性。宝妈们可以选择一些锌补充剂，如葡萄糖酸锌、醋酸锌、蛋白锌等。
宝宝除了腹泻如果伴随这些症状，家长一定要及时送宝宝就医
出现发热的情况且超过1天；
排便颜色呈红色或是黑色；
出现持续性的呕吐，呕吐物颜色呈绿色，带有血丝或是咖啡色的呕吐物；
宝宝腹部无端鼓起，或是腹部疼痛；
宝宝厌食不吃东西，精神状态不佳；
出疹子或*疸（皮肤或眼睛变*）
特别推荐：巧搭饮食辅助治疗
煮苹果——苹果对于宝宝来说是很好的止泻水果，煮熟的苹果具有止泻效果，如果宝宝腹泻，宝妈们可以在辅食上添加煮苹果，把苹果连皮带核切成小块，加水煮沸3~5分钟，待温后食用，每日2~3次，每次30~50克。
胡萝卜粥——慢性腹泻的宝宝，宝妈们可以选择胡萝卜粥来作为宝宝的辅食，补充因腹泻而减少的维生素A，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，进入人体后转化为维生素A。将胡萝卜制成泥，再加水成粥。