炎炎夏日里,宝宝总是被各种不舒服烦扰。而这其中,腹泻在每年的6-10月更是处于高发期了。据统计,小儿腹泻的发病率,高居日常疾病中的第二位,仅次于呼吸道疾病。
小儿腹泻是一种由多病原和多因素引起的疾病,主要表现为“大便次数增多”和“大便性状改变”。那在夏天为什么更容易发生呢?
细菌感染是常见原因
都说病从口入,夏天气温高,病菌繁殖生长更快了。如果宝宝的卫生观念差,总喜欢用脏脏的小手拿东西往嘴里塞,那潜伏在表面的细菌就会随着污染的食物或玩具被运输到宝宝肠胃开始恶搞,从而宝宝就要遭受腹泻的侵扰了。
所以,夏天要记得更多地提醒宝宝,吃东西前务必要洗小手手!手手玩脏了,也要及时清洁,避免病从口入。如果外出时,找水或洗手的地方不容易,那就在包里备上一瓶便携免洗型洗手液,洗手不再是难题。
宝宝年纪小,吃东西少不了出现弄脏宝宝衣服打饭食物的状况,因此一个防水又防漏的围兜,可以减轻妈妈的很多烦恼。
饮食不当过度贪凉
要防止夏日腹泻,除了要注意饮食的安全与卫生外,也要切记莫贪凉。天气炎热,妈妈们可以给宝贝吃些瓜果凉菜帮助降温,但如果进食太多西瓜、香瓜、甜瓜等本身就是凉性的食物,宝宝的肠胃会受不了,导致消化功能紊乱,出现呕吐、拉肚子等情况。而且,冰箱里拿出来的食物要在室温下放半小时左右,放至不冰了再给宝宝吃。
积食消化不良
夏天天气炎热,宝宝们出汗多,饮水量也会大幅增加。而饮水过多会稀释了胃液,导致其浓度降低,从而影响宝宝的消化能力,宝宝就会因乳食不当引发积食泄。
所以,夏天要避免宝宝们过量饮食增加肠道负担。晚上肠胃蠕动慢也不宜饭后立即睡觉。睡前可顺时针按摩宝宝腹部,帮助改善消化。此外,也可服用益生菌,帮助乳食消化。
睡觉爱踢被子腹部着凉
夏季宝宝贪凉,白天爱掀衣服甚至不想穿衣服,晚上睡觉时又爱踢被子。虽然夏天不能捂得太多,但一定要注意腹部保暖。如果睡觉时小肚肚没有东西覆盖就很容易着凉引起腹泻。可以选择为孩子穿上一件专门为护肚准备的小肚兜裹在腹部,这样子就不担心他踢被子啦!
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光脚不穿鞋凉气入侵
除了肚子易着凉外,脚底也是凉气易入侵的地方。夏天可不能放任宝宝光着脚在地板上走来走去哦,尤其在空调房里,更加重了受凉的几率。可为宝宝选款轻便又透气凉快的夏季地板鞋,保护小脚脚同时不会觉得热。
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