宝宝在五六个月的时候体内的铁元素已经将要耗尽，同时母乳和牛奶中的铁也是不能满足宝宝的成长发育需要，因此从这个月开始我们要重点添加富含铁的辅食，当然最适合的食物是鸡蛋*，蛋*中含有丰富的铁元素以及优质蛋白质同时也是很好被孩子吸收利用的。
如果我们发现宝宝有缺铁的倾向时，爸爸妈妈可以从这些表证上看出来。一般缺铁的宝宝嘴唇、口腔黏膜、眼睑、指甲盖和手掌会发白，精神状态不是很好，对周围的反应比较差，有食欲不振、恶心、呕吐、腹泻或便秘等现象，同时大一点的孩子有的甚至出现异食症。
所以一定要在六个月的时候及时地给与宝宝合理的营养，才能保证孩子正常发育，健康成长！
第一点：母乳喂养的调整
在孩子五个月的时候如果之前一直是吃纯母乳的话，进入六个月的时候多数宝宝也开始想要吃些辅食了，特别是宝宝在看到大人吃饭的时候，他会伸出双手或者是吧唧嘴表示自己也想吃食物，因此当我们发现孩子这一举动的时候就要做好辅食喂养的准备，同时也为日后断母乳提前做好准备了。
但是当前5个月的时候宝妈的下奶量一直很好，但是进入六个月的时候发现下奶量开始减少或者是感觉是自身奶量不足的话，一定要及时地加一次配方奶喂养宝宝。当然纯母乳的孩子是比较拒绝奶瓶喂养的方式的，在刚开始的时候我们也可以用勺子喂给宝宝。如果宝妈下奶量一直保持很好，也要及时地给宝宝增加一些辅食，因为宝宝在这个时候营养需求变得更多了，必须要从食物中开始添加，其次也是为了让宝宝开始适应母乳以外的食物，为以后断奶做好准备。同时有必要的去锻炼孩子的咀嚼和吞咽能力。一味的纯母乳喂养基本上会导致孩子没有办法接受其他食物，也是阻碍孩子正常的生长发育。
第二点：必须添加辅食
这个月的孩子必须要添加辅食，宝宝经过半年的成长发育其消化能力也是比较好的，并且普遍表现出自己对吃辅食的欲望，加上宝宝这时期的营养需求比较多，所以必须将添加辅食这件事情提上日程。也是为将来宝宝一岁半以后由正常吃奶准备奶为辅食，其次转为一日三餐正常吃饭的行为。
但是早产的孩子添加辅食的时候可以适量的提前一些，他们比正常的孩子需要摄入更多的营养物质，对于早产儿要尽早的给予辅食，以此保证孩子每日所需的营养物质的合理搭配。
第三点：预防消化不良
这个月的宝宝由于开始添加辅食就很难避免出现消化不良的现象。一般宝宝消化不良就会出现大便变稀，发绿，次数也会和之前比有所增加。有时候大便中也是会包含奶瓣的。其实在这一时期的宝宝所谓的消化不良多数属于婴幼儿腹泻，主要是因为细菌病*感染和饮食不当引起的。
如果孩子是因为细菌引起的腹泻，主要是在制作辅食的过程中消*不彻底，清洗不干净等原因，从而使得细菌进入宝宝的体内所导致的腹泻症状。我们只要及时地就医，合理用药就能解决问题的，同时注意饮食卫生。但是病*引起的腹泻就要及时地补充电解质和水分，但是病*引起的腹泻不会持续很长的时间，也是可以自然痊愈的。